热感冒是在夏天比较常患的一种感冒，很多人都分不清热感冒与冷感冒的区别，所以一旦感冒都认为是受凉导致的，这种观点是错误的，而且如果热感冒吃治疗冷感冒的症状的话很有可能会集中病情。热感冒有热感冒的治疗方法，那热感冒要吃什么能好得快呢？

1、菊花茶

菊花味甘苦，性微寒，有清热散风，解毒消炎等作用。对由热感冒而导致的口渴、头痛、耳鸣、痰黄稠等症状有一定的疗效。具体方法是，把菊花5克放入茶杯中，用1500毫升的开水冲泡，代茶饮即可。

2、薄荷粥

薄荷味辛，性凉。有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于热感冒所致的头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒等症，薄荷也有轻微的止痛作用。具体方法是，把洗净的鲜薄荷30克，放入500克水放入锅中煮15分钟，然后取汁去渣，再加入粳米80克煮粥至熟即可，空腹食用也可以以加入冰糖调味。对治疗热感冒有显著疗效。

3、白菜萝卜饮

萝卜味辛、甘，性平。有消积滞、清热化痰、下气宽中、解毒等功效；红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的作用，二者结合适用于热感冒所至的头痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状。把白菜心切段，萝卜切片，加入清水50毫升，煮熟后在加入红糖5克，继续煮至红糖充分溶解，吃菜喝汤即可。

4、银花芦根汤

银花性甘寒，气芳香，具有清热解毒，凉散风热既能宣散风热，还善清解血毒，对热感冒所致的咳嗽、头痛、黄稠痰等要显著的疗效。把金银花30克，芦根30克，加入水500毫升，放入锅中煮至烧开，再放入薄荷，烧开，取汁服用即可。

5、小贴士

1、多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累.

2、饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力.

3、不要抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动。

4、也可以正在药师指导下服用清热解毒类感冒药，如板蓝根颗粒，桑菊颗粒等。如果病情严重请及时就医。

6、其他方法

1、感冒退热茶

材料：大青叶10克，板蓝根12克，连翘7克，草河车8克，水适量。

做法：把上述药材打磨成粉末，放置在热水瓶中，冲入沸水适量，盖上瓶盖闷10分钟，代茶饮，一日内喝完即可。

功效：草河车，性味苦、微寒。有清热解毒，消肿止痛，平喘止咳的作用。此方法具有清热解毒的作用。适用于治疗热感冒，发热，咽喉疼痛，如咽喉炎等。同时对病毒性肝炎初起，发热，口渴也有疗效。

2、按摩疗法

按摩又叫做推拿，它具有疏通经络，行气活血、调理脏腑等作用，不但对头痛、失眠、等有作用，而且对热感冒的质量也有重要作用。具体方法如下：患者采用坐位，按摩者站在对面，双手拇指放在患者的印堂穴处，用拇指腹面，沿头正中线向上直推至百会穴，往返重复几次。然后继续向后头推动，直到枕骨上的风府穴，然后再按风府穴。

3、擦洗法

备好干净的大葱白、薄荷叶、黄酒。然后把大葱放在碗里，加入温开水适量捣汁，再将黄酒煮开，冲泡薄荷叶5分钟，倒出黄酒（薄荷叶不用），把葱汁一起倒入和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦洗的时候要力度适宜。黄酒具有活血、通经活络的作用，和大葱白、薄荷叶合用，有疏风清热的作用，适用于热感冒。

4、饮食法

紫苏薄荷粥，有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下：先在锅中倒入适量的水，煮开，再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入，煮5分钟，倒出汤汁备用；把粳米洗净，放入适量的水，煮至九成熟，再加入紫苏薄荷汁，继续煮，煮好即可。