宝宝由于身体较弱，很容易受到环境的影响而分泌较多的痰，并且有咳嗽的症状，那么宝宝咳嗽喉咙有痰呼呼响怎么办？宝宝咳嗽有痰怎么办排痰？宝宝的呼吸系统较弱，很多时候都无发正常排痰，下面就来纤细了解可以帮助排痰的方法吧。

1、拍背止咳排痰

宝宝喉咙有痰呼呼响时，最简便的方法就是多帮孩子拍背；一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。

正确的方法是：父母五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，叩击力量不宜过大，从下而上，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2－3次。

2、多饮温开水

宝宝喉咙有痰时，妈妈们应当注意让孩子多饮水，一方面饮水可以滋润喉咙缓解咽喉不适，另一方面，水可以起到稀释痰液的作用，可以帮助孩子更容易的咳出痰液。另外，机体的代谢也离不开水，孩子多喝温开水，可以增强机体代谢，更有利于疾病的恢复。

3、蒸气吸入法辅助排痰

宝宝喉咙有痰咳不出时，可借助热蒸汽吸入，使其粘稠的痰液变稀，有助于痰液排出。

具体方法为：将热水倒入杯内，让孩子将口鼻对着杯口持续吸入，水冷了，再换开水，大约持续15-20分钟，痰液就咳出来较容易了。当然，要注意别让孩子烫伤。家长也可在孩子房内放入加湿器，湿润空气，有利于化痰。

4、食疗方法排痰

(1)雪梨川贝盅

配方：雪梨1个，川贝3克，冰糖20克。

做法：将雪梨切去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

功效：清热化痰，散结解表。

(2)陈皮冰糖水

配方：冰糖、陈皮各适量。

做法：将冰糖、陈皮加上冷水后用慢火炖2小时以上，代茶饮。

功效：顺气、止咳、化痰。

5、借助药物排出痰液

宝宝喉咙有痰咳不出时，家长可在医生指导下，配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出，或者上医院做雾化，能化痰止咳。家长不要随便给孩子服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

6、宝宝咳嗽怎么预防

1.保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

2.调节室温，及时增减衣被

适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3.居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

4.注意调节饮食

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

5.保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

6.多饮水，注意个人卫生，勤洗手

尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。

适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。