有的水在烧开之后都会产生一层水垢的，而大多数人平时在饮用水的时候都并不没有关注到，所以往往连水垢也一起饮用了，但是很多人都说水垢对人体有不利影响，因此是不宜饮用的。那么水垢对人体有害吗？水垢可以喝吗？水垢喝了会怎样？

1、水垢可以喝吗

饮用水烧开后的水如果漂浮了一层水垢，最好过滤掉，这说明水质较硬，但并不是说会产生水垢的水就不能喝，相反这种会产生少量水垢的水，相对纯净水来说更健康，是可以饮用的。

2、水垢对人体有害吗

水质标准中应当明确规定钙、镁的最低含量，要在30mg/L以上。2006—2007年，中国人钙的摄入量仅为620mg/d，人均每日摄入的钙量往往低于每日营养物质推荐量，因此，水是一个很好的钙的补充剂。钙、镁缺乏和心血管病导致的猝死有一定的关系，与水的硬度呈负相关。

钙和镁作为矿物质，对我们身体是有一定好处的。比如矿泉水中，也含有一定的钙和镁。我们喝入体内的钙镁离子，一部分会随着尿液排出体外，还有一些在身体里与一些酶和蛋白结合，产生含钙蛋白质等，对我们骨骼生长、牙齿坚固是有好处的。

所以，硬度在国家范围之内的水，没必要特别地把钙镁离子去掉。相反，对于长期饮用纯净水或使用饮水机的人来说，那种不含有任何矿物质的纯净水才是非常不健康的。

但是水的硬度也不能太高，如果超过标准值，会引起结石病、消化不良等病症，湖南省局部地区及成都双流地区的硬度严重超标，需要软化。因为当水含有有毒有害物质切超出国家饮用水标准时，就会对人体有害。

3、热水壶的水垢要清除吗

水垢是需要定期清除的，首先水垢不清除沉积在壶底易造成受热不均。沉积到一定量的时候，沉积到一定量的时候容易引起水硬度超标，长期应用对身体健康不利。

推荐除水垢方法——白醋

如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，然后加热一段时间，再用软毛刷轻轻一刷水垢除没有了。

4、怎么去除水垢

1、食醋除水垢

如烧水壶有了水垢，可将醋倒入水中，烧一二个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮，可去垢。

2、小苏打除水垢

用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。

3、热胀冷缩除水垢

将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分，烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时，将壶取下，迅速注入凉水，或用抹布包上提手和壶嘴，两手握住，将烧干的水壶迅速坐在冷水中（不要让水注入壶内）。重复2次至3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。

4、柠檬除水垢

热水壶中有水垢的话，可以买一个柠檬回来，切碎柠檬后放进水壶中加水烧开泡一段时间，柠檬中的柠檬酸就能轻易的将水垢清除掉了。

5、山芋除水垢

山芋不仅能够去除水垢，还能防止水垢的产生。具体做法是买一个山芋回来，山药切块放进水壶中煮一两次，水垢自然而然随之脱落了。

6、鸡蛋壳除水垢

废物利用也能去除水垢的，鸡蛋壳就是其中一个去除水垢的好办法。水壶中放鸡蛋壳进去煮上一两次，坚硬难除的水垢就会脱落了。

7、土豆皮除水垢

铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去。不锈钢龙头表面的水垢也可以用土豆皮来擦拭，水垢去除掉，自然变得崭新光亮了。

8、茶叶除水垢

取少许茶叶，放入暖水瓶里，再灌入滚开的水，盖好瓶塞，过15～20分钟后，就可饮用其中的茶水。而瓶内的水垢在茶碱的作用下，就会脱落下来，沉入瓶底。连泡几次，效果会更好。