精子畸形是一种常见的男科疾病，主要表现为精子呈不同形态的畸形状态，常见症状有腹胀、胸闷、腰酸、食欲不振、经常感觉疲惫倦怠，还有部分会出现性功能障碍，这种疾病一般都会不育，那么男性精子畸形是什么原因导致的呢？我们一起来看看。

1、饮酒造成精子畸形

男性过多饮酒能精子数量，活动度，形态和功能造成明显的伤害，酒精中毒时，血浆睾酮水平下降，对睾丸生精上皮损害，精子头端出现破裂，中断膨胀和微端蜷缩。

2、吸烟造成精子畸形

烟草中的化学物质可以对精子造成直接和间接的伤害，影响到精子活力，并导致精子畸形率增加;尤其是香烟的烟雾可直接影响生殖细胞的成熟和繁殖，导致精子畸形，同时降低精子的成活率。

3、内分泌功能下降

男性本身的内分泌功能下降，导致体内某些相关激素分泌不平衡，生殖功能激素分泌不足的话，可以直接影响男性曲细精管内精子的生成过程，导致精子畸形率升高。

4、金属化合物

金属化合物是对人体危害比较大的一类物质，其中铅，汞，铝，铜，铬，砷等对男性生殖系统伤害最大，铅是最容易造成精子畸形的金属，铅可通过血-睾屏障，直接作用于睾丸，使睾丸功能受到损害，精液中异常精子数增多，睾丸组织中y-谷氨酰转肽酶和脂质过氧化物酶量增高，畸形精子增多，精子活力下降。精子畸形以大头，小头，不定性头，尖头，双头，卷尾，尖尾最多见。

5、饮食问题

日常饮食不健康也是造成精子畸形的常见原因，在许多饮料，油炸食物，烧烤中，含有的有毒物质和反式脂肪酸等都是容易对精子质量造成影响的，有的蔬菜水果上残留的农药，或是重金属物质都会对精子产生影响，造成精子畸形的现象发生。

6、辐射

电离辐射发射的量子能量大，对于机体的伤害远大于非电离辐射，当特定的器官或部位持续受到了大量电离辐射时，对健康会产生不同程度的影响，所以说辐射对生殖系统的影响是很明显的，男性经常把手机放在裤兜里，将笔记本电脑放在大腿上工作，都可能给健康的精子带来伤害，造成精子畸形的现象发生。

7、食疗保健

1、清炒虾仁

取河虾肉500g，鸡蛋清2只，及干淀粉等调料。先将虾肉洗净，用食盐拌合，再加入蛋白，搅拌，加干淀粉，和匀。另用油滑锅后，加入熟猪油，烧至四成熟加入拌好的虾肉，熟之前加入调料取锅，即可食用。具有温肾壮阳之功。

2、枸杞粥

取枸杞子60g，粳米1209，将枸杞子洗净后与粳米同煮成粥即可食用，临床上具有滋补肝肾阴血之功，的专家指出，枸杞粥制作简单，但是对畸形精子症有很好的疗效。

3、雄鸭虫草汤

取老雄鸭1只，冬虫夏草10克，枸杞子12克，生姜10克，食盐、葱、味精各适量，将鸭杀后，去杂、洗净剁块，与余药加水适量，炖煮至熟烂后，调味服食，主治精少，精子畸形等。

4、冬虫草炖胎盘

取冬虫夏草10～15克，鲜胎盘1个，将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟，吃胎盘喝汤，每周1次，具有很好的补气益血的工效，对畸形精子症、阳痿、遗精、盗汗、肺结核等都有很好的疗效。

8、预防措施

一、不要过频繁的房事：过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成年人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其欲望及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。