风寒感冒一般是因为受凉引起的感冒，在秋冬季节很容易出现风寒感冒，患有风寒感冒时，患者会出现头晕、咳嗽、流鼻涕的症状，一般风寒感冒不适病毒感染引起的，所以传染性较小，平时可以通过饮食来调理。那么，风寒感冒吃点什么好？风寒感冒的食疗办法有哪些？

1、风寒感冒吃什么好

1、葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。

2、菜根姜片饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红糖 50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

3、 荆芥防风粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

4、香葱饮

香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

5、姜糖饮

生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

2、风寒感冒注意事项

1、注意饮食，太过辛辣、油腻、生冷、酸性的食物尽量少吃或是不吃，注意补充水分、维生素。

2、风寒感冒要及时采取措施，拖久了会更加严重，像有发烧等较为严重的症状就需要及时就医治疗。

3、不要服错药，患者有时会将风热感冒、暑湿感冒、秋燥感冒的治疗药物和治疗风寒感冒的药搞混，这无疑是雪上加霜。

4、注意保暖，二次受寒会增重病情。