很多老年人容易出现血糖偏高或者是偏低的情况，因为老年人的器官处于衰弱的状态，有时候不能很好控制自己的血糖，所以老年人的饮食需要特别注意，很多血糖不稳定的人家里可能都会有血糖仪，那自己测血糖怎么测？自测血糖的注意事项有哪些？

1、购买血糖仪

患者如果自己测血糖，可以到医药超市购买一台小型的血糖仪，在家里自行的侧血糖，各大医药超市都有血糖仪的出售，品种较多，血糖仪大致可以分为吸血的血糖仪和滴血的血糖仪两种。这两种测血糖的血糖仪使用都较为方便，按照说明书就可以很好的自行测血糖，比较容易掌握。

2、选择采血手指

事实上，左右手或五根手指测得的血糖并没有区别，但是在相对的情况下，临床医生常建议患者选择无名指、中指和小指，因为这几根指头平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活，而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则应避免使用。但要说最优选择，还是首选无名指。除了之前所说的优势外，还有一个重要原因是我们手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端。因此，相对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。

3、采血前准备工作

对准备扎针的手指部位进行从指根向指尖按摩5～6次，以让它变热充血，并可以下垂手臂让它低于心脏水平，以更好地充血。

4、采血部位消毒

在采血前对即将扎针的手指进行充分的消毒，可以选择络合碘或者75%的酒精精细局部消毒，等消毒剂干燥后再进行采血（消毒液没有完全干燥就采血容易稀释标本，导致测试结果不准）。

5、正确取血

用一次性采血针扎针后，轻轻推压手指两侧血管至手指前端三分之一处，让血慢慢溢出，从伤口部位冒出一个“小血滴”即可。推荐患者可以将采血后的第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，也可能会对结果造成影响。然后将再次挤出的血滴在试纸上，最后将试纸插入血糖仪即可测量。

6、测血糖注意事项

1.如果采血的手指有破损、感染、疤痕或者出疹子，就暂时不要选择这个手指，此时需要用酒精对手指进行消毒，因此，最好在采血前仔细检查手指是否出现以上问题。

2.糖尿病患者长期使用同一手指采血，还会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，形成老茧，造成以后采血的不便。因此，在手指采血前，可以用温热的肥皂水清洗手指，因为温水还能促进血液循环，使手指更好地充血。无论是那种方法清洁，都必须等皮肤干了以后再采血以避免影响结果的准确性。

3.采血后用护手霜或者是针对糖尿病手足保护的药膏保持手指滋润，可以减少老茧的产生。

4.一旦手指发生红肿热痛，要警惕感染的发生。可以涂抹抗生素药膏并包扎。若简单处理后无缓解，请及时就医。

7、基本的方法

1)用温水和肥皂洗干净双手用干净毛巾擦干；

2)给采血笔装上新采血针设定好刺入力量(般人设3-4档即)取出片试纸插入试纸槽开机(当有血糖仪插入自动开机有要手动开机）；

3)把采血笔压根手指指肚侧面(般用食指、指或无名指)按压弹出键轻轻从手指根部向指尖推动流出第滴血用无菌棉球擦掉把第二滴血吸入试纸吸血槽(有些老式仪器要把血涂试纸上)；

4)达检测时间屏幕会显示结记录下来把试纸和采血针取下丢弃。