宝宝由于身体较弱的影响，很容易受到环境，病菌的影响，从而引起身体不适，那么宝宝嗓子疼怎么办最简单的方法？宝宝嗓子疼怎么办？宝宝嗓子疼的原因有很多，下面就来详细了解宝宝嗓子疼的解决方法，以及宝宝嗓子疼的正确护理方法吧。

1、保持口腔清洁

保持口腔卫生，用浓盐水或温水漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻嗓子疼痛感。

2、多喝水

宝宝嗓子疼，家长要注意多喂水，一方面多喝水能够帮助冲刷细菌缓解炎症，也能够对嗓子起到按摩舒缓作用，从而帮助缓解嗓子疼；另一方面多喝水，就能多排尿，能有效的清理掉宝宝身体里的毒素，促进恢复。

3、毛巾冷敷

如果宝宝是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼。

做法：将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后，敷在宝宝颈部20分钟左右即可。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤。

4、饮食调理

宝宝嗓子痛时，饮食应清淡、温软，忌辛辣、油腻的食物，以免刺激咽喉粘膜，助火生热，加重病情；可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时，要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。因热伤风引起的喉咙痛，可吃些冰糖梨水或萝卜汤。

5、雪梨罗汉果茶缓解

材料：半个罗汉果，1个雪梨。

做法：雪梨洗净切碎块，与洗净的半个罗汉果一起放入锅中，加适量水，煮沸30分钟即可。

功效作用：滋阴，润喉，清热。适宜急慢性咽干、咽痛等症。

6、金银花粥缓解

材料：金银花、粳米各30克。

做法：首先将金银花洗净，然后加入适量水煎取浓汁，用金银花汁与粳米一起加入适量的水，用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉咙疼痛厉害，无法下咽者可直接含服浓缩的金银花浓汁，慢慢将其咽下。

功效作用：金银花有很好的清热解毒的作用，可以适用于各种热毒疮疡、喉咙疼痛等症状。

7、胖大海治喉咙痛

材料：胖大海5个，薄荷少许。

做法：将胖大海、薄荷放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用。

功效作用：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散风热、利咽，两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症。

8、及时就医

若通过上述措施，3天仍无好转，应及时就医。宝宝嗓子疼可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而家长常无法分辨具体病因，建议请医生诊断，根据病情进行诊治或用药。

9、宝宝嗓子发炎症状

1、多见于幼小儿童，1岁内的婴儿发病率最高，发病时间集中在头年的12月份至下一年的2月份期间，绝大多数患儿伴有上呼吸道感染症状。

2、急性喉炎起病时即有声音嘶哑、干咳，咳嗽时发出“空-空-空”的声音，似犬吠状，随后因声门下区水肿的发展，出现吸气不畅并伴有喉鸣音，病情逐渐加重可发生显著的吸入性呼吸困难。

3、多数患儿可有不同程度发热，但高热少见，大多数为轻中度发热。由于喉阻塞与缺氧，患儿常伴烦躁不安、拒绝饮食。体检可见面色青紫、三凹症(即吸气时锁骨上窝、胸骨上窝及上腹部显著凹陷)，病情尤以夜晚为重。

4、直接喉腔检查可见喉部黏膜充血、肿胀。