平时喝水还挺多的，但是不知道为什么嘴巴还是很干，完全都不能用口红，只要用了口红一定会脱皮，真的让人好痛苦，平时每天用好多次唇膏，感觉自己都快要得唇炎了，不仅很不好看而且还很难受，嘴唇干得脱皮应该怎么缓解呢？

1、可以用蜂蜜吗

可以的。

蜂蜜的成分天然，包含多种单糖、维生素、蛋白质、酶类等，可以食用也可以外用在皮肤上，并且外用在皮肤上时非常的安全、温和，能够起到滋润肌肤的作用，嘴唇在干裂脱皮的时候，也是可以采用涂抹蜂蜜的方式来缓解症状的。

2、用蜂蜜有什么好处

(1)滋润嘴唇

嘴唇干裂脱皮的一大原因就是缺少水分，而蜂蜜中含有水性保湿因子，能够帮助嘴唇补充水分，达到滋润嘴唇的功效。

(2)保持嘴唇水分

蜂蜜中含有的蛋白质分子大小和人体皮肤组织接近，所以蜂蜜有极佳的亲肤功效，其中的营养成分能快速和完全被肌肤吸收，还能吸收空气中的水分，能够防止表皮水分蒸发，还能自动锁水，能够很好的替代润唇膏，缓解嘴唇干裂脱皮。

(3)促进裂口愈合

蜂蜜中含有丰富的维生素成分，能够促进细胞的新陈代谢，使嘴唇干裂的伤口愈合，并且抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果。

3、怎么用蜂蜜缓解

方法一：蜂蜜维E唇膜

材料：蜂蜜、维生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.将维生素E胶囊打开，倒入蜂蜜中;

3.将蜂蜜和维生素E搅拌均匀;

4.用棉签蘸取蜂蜜和维生素E的混合物均匀的涂抹在嘴唇上;

5.15-20分钟后可以擦掉。

方法二：蜂蜜珍珠粉唇膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、维生素E。

做法：

1.先取一勺蜂蜜放入碗中;

2.再将些许珍珠粉放入蜂蜜中;

3.最后破开维生素E胶囊挤入碗中;

4.将三者一起充分的搅拌均匀;

5.用棉棒蘸一点涂抹在嘴唇上;

6.10分钟后可以擦掉。

方法三：蜂蜜牛奶唇膜

材料：蜂蜜、牛奶。

做法：

1.取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中;

2.将蜂蜜牛奶混合搅拌均匀;

3.把蜂蜜牛奶均匀的涂在嘴唇上;

4.二十分钟后即可擦掉。

方法四：蜂蜜橄榄油唇膜

材料：蜂蜜、橄榄油。

做法：

1.先将一勺蜂蜜倒入碗中；

2.再取一勺橄榄油倒入蜂蜜中；

3.用筷子将蜂蜜和橄榄油搅拌混合均匀；

4.用棉棒将其涂抹在嘴唇上；

5.15-20分钟后可以擦掉。

4、其他方法

1.坚持使用唇膏

许多人嘴唇干裂脱皮都是应为干燥、缺水引起的，而唇膏中含有蜡质、油脂、凡士林等成分，能够很好的保持嘴唇的湿润，避免嘴唇干燥脱皮。

2.涂抹维生素E

维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂脱皮的症状。

3.涂抹芦荟胶

芦荟胶具有很好的消炎杀菌、促进伤口愈合的作用，对小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，在嘴唇上涂抹芦荟胶不仅能够缓解嘴唇干裂脱皮的症状，还能防治嘴唇裂口感染。

4.涂抹茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状，并且茶油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，能够提高嘴唇的抗紫外线伤害能力。

5.涂抹红霉素软膏

如果嘴唇干裂脱皮的同时，还有脱屑、流黄水、化脓等炎症的情况，可以试试涂抹红霉素软膏，能够起到抗炎、杀菌的作用，并且红霉素软膏中含有的凡士林、蜡质成分还能够起到保湿的功效。

5、嘴唇干裂脱皮注意

1.不要舔嘴唇

许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀。

2.不要撕掉干皮

嘴唇干燥起皮了可以用剪刀适当修剪干皮，千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染。

3.出门时戴口罩

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。

6、4.经常按摩嘴唇

经常按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，避免干燥开裂。

5.适量补充维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

6.保持创口清洁

在嘴唇干裂脱皮的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

7.多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常还是要多喝水，多吃果蔬，补充水分和维生素，从根本上呵护双唇。

7、嘴唇干燥怎么护理

贴士一：自制维生素E蜂蜜唇膏。

适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

贴士二：巧做凡士林唇膜。

在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

贴士三：嘴唇起皮不要撕。

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。

贴士四：使用唇膏要得法。

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

贴士五：使用唇膏次数不宜过多。

一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

贴士六：忌食过辣食物。

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

贴士七：嘴唇干了不要舔。

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

贴士八：唇膏选择简单的。

现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

嘴唇俏皮需要使用温和的方法进行处理，如果直接撕扯就会导致嘴唇流血，然嘴唇的抵抗力下降，容易发生病变。