一直以来瓜子脸、锥子脸和鹅蛋脸是女人美的标准，相信很多的女性朋友们在减肥的时候也想减掉自己脸上的肉肉，尤其是看着自己的脸在不断的变胖变大，身体却在变瘦的时候，内心肯定是抓狂的状态，而且想要让自己的脸部变瘦也不是那么容易的，还是得持之以恒才能有效果哟！

1、多做面部表情

其实想要瘦脸并不是很困难，只要坚持下去就能够瘦下去的，而在日常中多做一些面部表情也是有利于瘦脸的，因为这样可以加快脸部的血液循环以及新陈代谢，多做表情也有助于脸部肌肉运动从而达到瘦脸的效果，因此千万不要做“面瘫”，不然脸部很容易堆积脂肪的哟！

2、少吃宵夜

现代的很多年轻人都是喜欢吃宵夜的，但是有所不知，经常吃宵夜不仅会让身体长胖，也会使脸色长胖，只是大家都没察觉而已，所以想要瘦脸还是从不吃宵夜做起吧。

3、使用瘦脸工具

一般在护肤品店都会销售瘦脸工具，不过有一些女性朋友们使用瘦脸工具以后没有多大的效果，实际上是使用的方法不对和没有坚持下去而已，小编在这里告诉大家，在使用瘦脸工具的时候，配上精油效果或许会更好的呢。

4、瘦脸食物

其实日常中有一些食物是能够达到瘦脸效果的，例如胡萝卜、柿子干、红豆、榛子还有冬瓜这些都有助瘦脸的食物，吃了胡萝卜不仅能够美容肌肤，还能够舒缓脸部浮肿，而榛子中含有的营养价值非常高，常吃能够让脸部变得紧致，使肌肤更有弹性，还有冬瓜，是最好的瘦脸食物之一，不仅能够燃烧脸上的脂肪还有利尿的功效。