面膜是女性朋友们会经常用到的护肤品之一，相信很多的女性朋友们一般会选择晚上敷面膜，因为大多数的女性上班族们只有晚上才有时间来保养自己的肌肤，不过小编提醒女性朋友们在敷面膜时还是选在最佳的时间，保养肌肤才更有效果哟！

一、敷面膜最佳时间

1.泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

2.睡觉前，具有修护作用。

3.生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷最有效。

4.运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收。

二、怎样敷面膜效果更好

1.眼睛有水肿、红肿现象的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。

2.针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。

3.敷眼膜前可以用热毛巾敷一下眼睛。

4.眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

三、敷面膜注意事项

1.敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，可以使用卸妆油。

2.控制好时间，不要等眼膜完全干了再拿下来。

3.敷眼膜的时间，根据眼周问题来判断敷眼膜需要多长时间。

4.敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

5.眼膜不能每天敷，每天敷眼膜，皮肤过分吸收，产生油脂过多，很容易产生脂肪粒。

四、怎么敷面膜毁脸

1、油性肤质只用清洁面膜

我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。

正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

2、天天敷面膜

敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

3、面膜长时间敷用

在敷面膜的时候不少人会因为面膜上精华没有完全吸收而长时间敷面膜，这样很容易滋生细菌，而且面膜越来越干的时候容易吸收皮肤中的水分和养分，导致皮肤问题越来越严重。

正确做法：敷面膜的时间应该控制在20分钟左右。

4、睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之后直接敷着面膜睡觉，这样做很容易造成皮肤的营养过剩，长脂肪粒。特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。

正确做法：敷完面膜后清洗脸部，然后再涂抹晚霜，帮助肌肤进行修复。

5、面膜混合使用

有的人面部皮肤问题较多，于是选择各种功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一样，混合使用很容易影响其功效，而且如果是用错的了面膜还很容易对肌肤产生刺激伤害。

正确做法：按照自己的肤质特点选择面膜，并且应该是一段时间一段时间的更换面膜。