随着社会的发展，越来越多的疾病出现在我们身边，甲亢在生活中也是一种比较常见的疾病。甲亢的患者正在急剧的上升，很多人患甲亢后没有怎么去注意，这样只会导致病情的恶化，引发一些并发症。甲亢患者需要在饮食方面重视，那么，甲亢吃什么食物最好？甲亢的饮食注意事项是什么？

1、甲亢患者的饮食原则

1.热能

甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%。

2.蛋白质

甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。

3.无机盐

应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。

4.维生素

甲亢患者应多食用富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

5.碳水化合物

甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

6.甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒类。

适宜甲亢患者的食物有：蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、红薯、芋头、白糖、鳖甲、乌龟等。

饮食是在生活中必不可少的，但是在护理这一方面，饮食又往往是被人们忽略的。饮食在预防疾病上是显得很重要的，现在知道了甲亢的饮食要注意的方面，那么在生活中就要多多的注意，不能忽略了，摄取含有以上说的元素的食物，对病情是有大大的益处的。

2、甲亢会遗传吗

1、什么是甲亢

甲亢是甲状腺机能亢进症的简称，为一种十分常见的内分泌疾病。是由于甲状腺激素分泌过多，所导致代谢率增高的一种综合表现。临床上主要表现为心动过速、多食、消瘦、畏热、多汗、易怒及甲状腺肿大。

2、甲亢会遗传吗

在临产报道中，一个家庭有11人相继患上甲亢，其中8例女病人的12个孩子中有6人患甲亢。而且在家谱的调查中还发现，除发现甲亢外，还可有其它各种甲状腺疾病。这些事实足以证明，甲亢是一种遗传性疾病，它是会遗传的。

3、甲亢一定会遗传吗

虽然研究表现甲亢与遗传有一定的关系，但不能说明甲亢患者是都是由于遗传而来的患者甲亢的因素有多种，意识接触到了甲亢病原体，还有一种就是因过度疲劳或精神因素等原因，使自身抗病能力下降，这几种因素叠加到一起就容易引起甲亢。

4、怎么知道自己得了甲亢

甲亢起病缓慢，不确定何时发病，少数患者起病急、每在精神刺激后发病，轻重不一。多数的甲亢病人可表现为神经过敏，多言、多虑、失眠、易怒、思想不集中、急躁，重者似精神分裂，双手伸平可出现震颤，多数病人怕人，皮肤湿暖多汗、红润，胃纳明显亢进而体重下降，容易疲劳，多数病人还出现甲状腺肿大、憋气、心悸、大便次数增多或腹泻，女性可有月经不调等症状。如果出现上述大多数表现，则可怀疑自己患有甲亢，应及时去医院确诊。