男人和女人身体的激素水平是不一样的，生理结构也都是不一样的，所以男人和女人的皮肤组织也是不相同的，那么，女人的肌肤有什么特点？男人的肌肤有什么特点？下面，就带着这两个问题，跟着大众健康网小编一起来看看文章是怎么说的。

1、女性肌肤特点

1.皮肤细腻，皮脂腺分泌受雌激素影响较大。

2.更容易受到紫外线伤害，特殊时期在激素作用下容易出现色斑。

3.pH值在5.5到7.0之间，属于微酸性。

4.当年龄超过24岁时，皮肤就会越变越薄，弹逐渐减性纤维少。

5.25岁后血液循环不佳，新陈代谢亦开始衰退。

2、男性肌肤特点

1.皮脂腺分泌较多，平均油脂分泌的两倍。

2.黑色素含量高。

3.pH值更偏酸性，在4.5至6.0之间

4.角质层较厚，平均比女性厚16%。

5.拥有更多的毛发量，频繁地剃须容易使皮肤敏感。

3、男女相同点

1.皮肤角质层的含水量一般超过10%，在空气干燥时男女都需要保持皮肤的含水量。

2.男性须部和女性的两颊一样，皮肤薄而脆弱，容易出现敏感反应。

3.随着年纪增长，男女的皮肤水分和胶原蛋白含量下降，形成皱纹和松弛。

你了解自己的男人吗？

很多姑娘都觉得男人的皮肤和女人的皮肤有本质上的区别，理由也多种多样，譬如“他的皮肤粗糙得像一块砂纸”、“他的毛孔在一米外都能看见”，或是“长胡须的皮肤肯定不是普通的皮肤”。

但其实，在皮肤结构上，男性与女性的皮肤结构基本一致。差别在于皮脂腺、基底层色素和角质层。男性皮肤内的皮脂腺分布较多，皮脂分泌旺盛，因而毛孔粗大，皮肤酸度也较高，pH值在4.5到6.0之间；基底层色素颗粒分布比女性更多，因此肤色显得较黑，皮肤看起来也更粗糙；男性肌肤的角质层平均比女性厚16%，所以虽然不容易受到刺激或是敏感，但是相对于女性，男性肌肤对于护肤品的吸收力也更弱。

男女皮肤的最大不同还在于胡须，许多MM认为男人的胡须可以保护肌肤，但其实是错误的。因为在剃须过程中，不可避免的会伤害到皮肤，每次剃须过后皮肤都会出现肉眼看不到的小伤口，须部皮肤很容易出现敏感反应，细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。

我能用的男人也能用？

根据男性肌肤的特质，我们可以归纳出一点，那就是男士最需要的护肤课程就是清洁和保湿。分泌旺盛的皮脂腺如果不加强清洁，就会造成毛孔堵塞，而毛孔粗大也会让细菌更容易滋生，所以男性往往比女人更容易长痘痘或是感染。而在护肤品的选择上，男性皮肤呈酸性，因此女孩子热爱的果酸类护肤品并不适合男性，角质层较厚的特点也导致他们并不如女孩子那样容易吸收护肤品，最好选择容易吸收的产品。

得知了你的男人需要什么样的面霜之后，下一个问题就是，你想用什么样的面霜呢？首先，加入果酸成分的美白面霜不能成为一瓶共用品。其次，油脂成分非常高的保湿霜也并不适合。如果你的皮肤状况不属于极敏感或是极干燥的范畴，那么就可以加入“男朋友面霜”阵营。在产品的选择上，药妆品牌和植物品牌一般成分简单、刺激性低，吸收度也较好，可以成为“男朋友面霜”的首选，另外一点，一般它们从包装到味道都比较中性，不会成为一份“被男朋友嫌弃”的礼物。

4、什么运动护肤

1、运动方式——健步

运动纠错:肤色晦暗美容原理:肌肤愉快素

“健步”被誉为医学之父的希波克拉底称为“人类最好的医药”，已经有科学研究发现，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽（endophin），这是一种俗称“愉快素”的物质，能使身体的各种节律（生物钟）处于动态和谐状态，从而让肌肤状况达到平衡，而“平衡”恰恰是肤色红润的前提。

2、运动方式——游泳

运动纠错:缺乏弹性、不够光滑美容原理:血管体操

游泳时，每一寸肌肤都被水包围着，而这水的温度通常比体温低8-10摄氏度。当皮肤接触冷水时，毛细血管先是收缩，后是舒张，这时皮肤的血流量可达到平时的4-6倍。正是这种“血管体操”，可以改善皮肤的血液循环功能，增加皮下组织的营养供应，使皮脂腺分泌量更加旺盛，新陈代谢更快，皮肤也就更加健康。同时，游泳时水流和波浪对全身皮肤的摩擦和拍打，水对皮肤起到特殊的“按摩”作用，有效避免和减缓皮肤的松弛和老化，皮肤会变得光洁滑润，富有弹性，具有一种“流线美”。

3、运动方式——爬楼梯

运动纠错:痘痘美容原理:肌肤清道夫

这是关芝琳最为推崇的美容秘方，她每天都要花上30分钟走楼梯机。已经有科学的研究证明，这种方式是行之有效的。在这种运动中，关掉冷气机，让自己出汗，这样毛孔中的污垢就可以通过汗水排出体外，对于身体肌肤上因为污垢堵塞毛孔而产生的粉刺最为有效。此外，像在跑步机上跑步、骑自行车等一些有氧运动也可以达到同样的功效。当然，你不一定要在健身房里，走到天地间，会有更好的效果！当然还要注意及时补充水分。