面部肌肤是非常容易在岁月的流逝中就出现皱纹的,这也会让我们暴露了年龄,女人都是特别害怕自己的面部出现皱纹的,因为面部肌肤上的皱纹会让我们看着老,那么,面部常见的皱纹有那些?如何消除面部皱纹?下面来看看文章的介绍。
第一位:法令纹
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
提示:
预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
2.每个动作连续做5遍,每天做4次。
第二位:眼袋
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下眼睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
提示:
你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
第三位:额头
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1.运用大拇指与食指的指腹,沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作。
2.运用大拇指与食指的指腹,以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面,指腹与抬头纹的接触面需成90度。
第四位:颈部
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
第四步:对颈部穴位按压。
(1)正确选择卸妆品
1、如果你习惯用低倍防晒乳(SPF25左右),你需要温和卸妆乳。
用法:充分延展开,在鼻窝、眼角和嘴唇边缘需多揉两下。
2、如果你习惯用高倍防晒品(SPF40左右),每天上妆,你需要清爽卸妆油。
用法:干手干脸时用。底妆浓时,需要卸两遍。
3、如果你属于敏弱、偏干肤质,你需要卸妆乳/水。
用法:蘸棉片轻轻擦,温和不刺激。
(2)卸妆七个步骤
1、取硬币大小的卸妆品在干燥的手心,双手对揉后涂于全脸。
2、双手由中心向外画圆按摩,力道要轻。
3、鼻翼处用无名指加强按摩,溶出毛孔内的角质油垢。
4、仔细揉皮肤跟头发交接处,将防晒霜及粉底彻底卸除。
5、用面巾纸轻按皮肤,吸去表面的残余油垢。
6、蘸湿化妆棉,快速轻抹全脸,若污垢太多,再卸一次。
7、用温水冲净全脸。
(3)温和地去除角质
有时候你需要温和的去除角质,比如长痘、毛孔堵塞、皮肤出现色斑和老化迹象时。你可使用含果酸的产品,温和地去除角质,而不要采用磨砂等物理手段过度刺激皮肤。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起