冬季的时候,空气比较干冷,有些人的肌肤很敏感,可能会出现红血丝,红血丝的肌肤更加敏感,需要注意掌握正确的护肤方法,可以自制一些面膜来改善肌肤的问题,去除红血丝,那么冬季红血丝怎么去除?如何自制面膜去除红血丝呢?
1、芦荟+蜂蜜去红血丝
材料:芦荟叶子、蜂蜜、蛋白方法:1、先将芦荟去刺后,将果肉挑出,与蛋白以及蜂蜜混合在一起,进行绞碎2、洗净脸部肌肤后,敷在脸上15-20分钟左右,再用温水洗净即可效果:芦荟本身有保湿补水的效果,对于美白上也有很好的显著,加上蜂蜜与蛋白,完美的将红血丝去除,也是冬季护肤中最简单有效方法。
2、蜂蜜+麦片去红血丝
材料:蜂蜜少许、蛋白、麦片1包方法:1、将蜂蜜、蛋白与麦片三种材料都混搭在一起,加水之后进行调配,直到搅拌成黏糊发状态2、洗净肌肤后,将混合的材料敷在脸上,大概半个小时之后,再洗净效果:有了蜂蜜的增加,让脸上的红血丝色素慢慢减少,加上蛋白之后,帮助消炎还能美白,对于冬季护肤来说,既能美白又能养颜的最佳高手。
3、银耳+冰糖去红血丝
材料:银耳少许、冰糖方法:1、先将银耳泡水直到发软之后,再与冰糖一起煎熬,2、洗净脸部肌肤后,将熬成汁的材料敷在脸上,最后再是用冰毛巾敷脸,效果:这款面膜除了外敷之外,实际上还可以内服,对于女性来说银耳是很好的养颜补品,不但将红血丝完美的去除,在冬季护肤中还能帮助美白保湿补水。
一:多摄入强健血管壁的食物柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素,强健毛细血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;维生素K能够帮助血管壁恢复弹性,花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。
二:避开蒸气浴脸部有红血丝的人除了不要让肌肤频繁承受温差,长时间暴露在极冷或极热的环境中,尤其不要用蒸汽争脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。
三:不要吃令毛细血管膨胀的食物脸上有红血丝的人别吃太烫或者太辣的食物,最容易引发毛细血管扩张,酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。
四:找到最适合自己的按摩油和方法玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管,修复角质层,淡化红血丝。加几滴在10ml的金盏草精油里,然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方,轻轻按压(注意,是按压不是按摩)5-10分钟,每周1-2次。
五:给它最好的舒缓成分除了避免为肌肤带来压力和刺激外,用有舒缓镇定作用的成分主动舒缓容易受刺激的肌肤也是不错的办法——洋甘菊能平复破裂的微血管,增进血管弹性;甘草具有很好的消炎作用,可缓解皮肤刺激,同时均衡肤质,消热解毒;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成,修护润泽肌肤,增强肌肤自身的免疫力;尿囊素具有激发细胞健康生长的能力,对破裂的微细血管有积极的愈合功效,是皮肤创伤的良好愈合剂,又能使皮肤保持水分、滋润和柔软。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起