冬季的时候,天气比较干燥,肌肤需要补充水分,冬季很多女性都想要美白,平时要注意掌握一些护肤的方法,在冬季可以用到美白的面膜,在家就可以自制这些面膜了,还有祛斑作用,那么冬季如何自制面膜祛斑美白?祛斑美白的面膜怎么做?
1、地瓜鸡蛋面膜做法:
地瓜1个、鸡蛋1个、牛奶适量
做法:将地瓜去皮,放入锅中煮熟,然后捣碎,加入蛋清和牛奶均匀搅拌,冷却后敷在脸上,20分钟洗净即可。
功效:这款面膜能够快速补充肌肤的水分,淡化斑点,让你的皮肤更加亮白。
2、大蒜绿豆面膜做法:
将大蒜剥皮,放入微波炉加入2分钟去除大蒜味,然后用榨汁机榨成汁,倒入适量的绿豆粉和水,搅拌均匀,涂在脸上,15分钟洗净即可。
功效:能够软化肌肤角质,起到消炎杀菌的作用,淡化黑色素。
3、香蕉雪梨面膜做法:
将雪梨、香蕉去皮捣碎,加入酸奶混合,然后涂抹在脸上,20分钟洗去即可。功效:这款面膜有保湿补水的效果,让皮肤更加红润,抑制黑色素的产生。
4、红糖蜂蜜面膜做法:
取一勺红糖加入适量的水,然后加入半勺的蜂蜜混合,放入压缩面膜纸,等到面膜纸完全吸收,就可以敷在脸上,15分钟取下洗净。功效:这个面膜可以内服、外敷,有很明显的淡斑效果,每周坚持一次。
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手,使用润手霜的时候,不妨轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚,日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角质层,然后抹上磨砂膏。
4、若龟裂的情况严重,甚至出血,就要在进行完上述步骤之后,在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟锔油”。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起