冬季的时候，很多人都感觉到空气比较干燥，肌肤状况也会受到影响，皮肤变得干燥粗糙，而且嘴唇还容易起皮，嘴巴起皮非常难看，而且也比较难受，如果用手去撕掉嘴皮，还容易出血，那么冬天嘴巴起皮怎么办？怎样防止冬天嘴巴起皮干裂？

1、及时补充水

嘴巴起皮干燥，很大一部分原因是因为身体缺水，体内水分不足，嘴唇上面的表现就是脱皮，所以在冬季一定要注意多喝水，及时补充身体所需的水分，而且还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，蔬果中的水分也是很多的，嘴巴干裂还有可能是因为缺乏一些维生素，所以注意不要挑食偏食，多吃一些营养食物，补充各种营养。

2、涂抹润唇膏

润唇膏是很多女生常备的，润唇膏不仅可以让唇部看起来更加润滑还具有保湿的作用，现在市面上有很多品牌的润唇膏可以选择，无论男性还是女性都可以使用，最好选择无色的润唇膏，主要给嘴唇起到保湿的作用，平时可以用一用，防止嘴唇干裂。

3、注意事项

首先要注意，嘴巴起皮的时候，不要用手去撕掉嘴皮，手上有很多细菌，而且将嘴唇上的皮撕掉，会将嘴唇的保护度降低，只会越来越干，在冬季也要注意不要总是用舌头舔嘴唇，这样做也会让嘴巴变得更干，爱美的女性需要注意，少涂一些口红，口红中的一些物质，还可能伤害到嘴唇，造成嘴唇变干。