肌肤的清理越彻底越好，因为如果肌肤的清理不是非常的彻底的话，会留下很多的杂质，从而让自己的皮肤的垃圾是越来越多，这样的结果就是让自己的皮肤症状是非常的差，根本无法修复的，那么肌肤如何彻底清理？彻底清理肌肤有什么好方法？

1、肌肤彻底清理方法

第一步：沐浴洗澡

找一个需要放松的夜晚，让身体彻底享受一次沐浴吧！或许男士们更钟情于淋浴这种简单快捷的洗澡方式，但是沐浴可以为你带来不一样的感受。长时间的热水浸泡肌肤，不但可以让血液循环更加顺畅，而且加速的血流和在水压的按摩下，全身的新陈代谢都会加快，男士的肌肤也会得到完全放松的舒适感觉。

需要提醒的是，沐浴时间不可过长，避免血液过热，出现头晕的现象。

第二步：精油按摩

有条件的男士可以到专业的SAP馆进行精油按摩，精油按摩不但可以让男士在精神上彻底放松，还可以疏通我们的淋巴组织，让毒素更容易从体内排出。如果不想出门，在家也可以用自己选择合适的精油，让爱人帮自己按摩也是不错的选择。

精油有很多种，适合排毒的精油为：萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。

第三步：更新自己的护肤品

到了年底当然是大换血的时候，相信你的护肤品也已经使用到可以更换的容量了。男士们在这一年的实验中，一定已经找到了最适合或者说最不适合的护肤品，在新的一年内，如果希望达到排毒效果，在购买新的护肤品时，可以选择含有汉方黄芩精华、汉方姜黄精华和纳米维生素A等成分的护肤品，它们都具备排毒效果。

另外，冬天我们的身体新陈代谢变得缓慢，毒素也更容易堆积，所以选择排毒护肤品对我们敢删肌肤状态有极好的作用。

第四步：饮食是关键

想要为身体和肌肤排毒，最关键的一步就是控制饮食。日常少吃辛辣和难消化的食物，多食用大豆、绿豆、柠檬和绿茶等等都可以为身体排毒，改善肤色。

2、洗脸的禁忌

1、忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2、忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

3、忌用热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4、忌用湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。