想要变得更漂亮些的话，那么女性朋友就应该学习下怎么护肤按摩的，按摩可以促进脸部血液循环，让皮肤变得更细腻，还有瘦脸的作用的，那么，怎么做面部按摩消除赘肉？怎么按摩瘦脸效果好？下面就带着这两个问题，跟着大众健康网小编一起来看看文章是怎么说的。

1、面部按摩的方法

一、U型零赘肉，才是完美下巴

锥子脸的人，为人顽固，比较利己，晚年难逃孤独的命运。下巴为U字形，且与颈部线条区隔明显的女性，性格温顺，注重家庭，相应的姻缘也会好。

step1：嘴巴张开呈“啊”口型，两手放在下巴左右两边，向耳朵方向移动，做提拉式按摩，预防多余赘肉产生。

step2：下巴背面的凹陷处，是瘦脸机关，拇指按压此处淋巴，手掌则从下巴中部起，分别向耳朵的方向用力推拉提升。

二、不凸出的颧骨，带来好人缘

大声叫喊或者发脾气都会影响颧骨！颧骨突出的人，比较好斗，性格也很强硬，尤其对女性来说，会让他产生距离感，不利于恋爱和婚姻。

step1：手指并拢，放在颧骨处，向斜上提拉，嘴巴微张呈“啊”形。

step2：握拳，从两颊颧骨处向耳朵的方向做推拉式按摩，重复8次。

step3：双手手掌反复摩擦30次，放在颧骨处10秒，然后放开，重复3次。

step4：双手在颧骨两侧画圈按摩，向斜上提拉方向，反复8次。

三、法令纹决定社交运

担心悲苦的法令纹让你瞬间长10岁，从面相上看，它代表人的社交能力，长着浅浅的法令纹更有成功运。

step1：双手握拳，用四指弯曲的平面，从嘴角到太阳穴，一下一下按动式按摩，重复8次。

step2：嘴巴张开呈“啊”口型，双手放在嘴角，朝太阳穴推拉按摩，反复进行8次。

四、鼻子为“神气”之窗

脸是阳气聚集和消散的部位，鼻子不偏不倚，刚好落在脸的正中央，是天地精气汇聚的地方。从面相学上看，鼻端代表行动力，鼻孔则像仓库一样代表人财运的储存力。

step1：双手摩擦30次，左右手中指放于鼻孔两侧，轻轻点按。

step2：沿着鼻梁，从鼻孔缓缓向眉头方向拉伸按摩。

step3：双手拇指放在鼻子两侧按住鼻孔，屏住气息5秒钟。

step4：按揉四白穴，鼻孔变得结实，可增强肺活量，自信心也可借此能量改善而得到增强。

2、补水保湿的误区

谎言1：改善干燥只能靠保湿面膜

连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。

正解：功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，双管齐下才是王道。

谎言2：保湿精华素比保湿面霜更补水

这个说法应该很多女性都听说过，也得到了很多女性的认同，但是事实真的是这样的吗？事实上，使用精华霜虽然能够深入的滋养的肌肤，但是使用精华霜并不能形成肌肤的保护层，那么暴露在空气中的肌肤就会很快变得更干燥，反而影响了你的护肤效果。

正解：精华素虽好，但也不能忽略之后的保湿面霜哦。

谎言3：只用化妆水保湿即可

不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。

正解：不管保湿效果再强大的化妆水，也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿，来真正提高肌肤含水量。