内分泌失调是一种非常常见的疾病，生活中有很多女性朋友容易患上内分泌失调，所以有些认为内分泌失调是女人的代名词，那你们知道妇科内分泌失调具体指什么呢内分泌失调又该怎么护理才好 呢？护理内分泌失调的方法有哪些 呢。

1、妇科内分泌失调指什么

1.青春发育异常

如性早熟、青春发育延迟等。

2.性发育异常相关疾病

最早，如Turner英国综合征、超雌、46XY（或XX）单纯性腺发育不全、雄激素不敏感综合天津征、先天性肾上腺皮质增生等。

3.各类月经失调

如功血、闭经、高泌乳素血症、多囊卵巢外科综合征等。

4.卵巢功能衰退及其相关主治疾病

如卵巢早衰、更年期此外综合征、生殖泌尿道萎缩性医药疾病、绝经后骨质疏松症等。

5.其他

不育、内分泌相关的各类异常子宫出血和盆腔包块。

2、内分泌失调食疗法

1、胡萝卜柿饼瘦肉汤

胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

2、复方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

3、珍珠母百合煎

珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

4、考五白糕

白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

5、核桃牛奶饮

核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

3、调节内分泌吃什么水果

1、樱桃

樱桃不仅可美容养颜，还能有效的调理内分泌失调。

做法：

(1)、准备适当的樱桃和水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量。

(2)、再准备清水三碗。把银耳去蒂、洗净，撕碎，往锅里加水，放入樱桃和银耳以及冰糖。

(3)、先用旺火烧开，再放入糖桂花用小火煨，等到银耳熟烂时食用即可。

2、苹果

苹果中还有丰富的植物激素，植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止内分泌紊乱。

3、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，具有补中益气和养血安神的效果，对内分泌失调引起气血虚弱有明显效果。

做法：把红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水，把蛋剥壳，并喝红枣汤。

4、香蕉

香蕉中具有有丰富的维生素B，维生素B是具有安定神经的作用。建议把香蕉浇上牛奶食用，这样不仅吃起来很甜美，而且还能稳定内分泌失调引起的不安和暴躁情绪。

内分泌对人们的影响还是挺严重的，生活中有很多女性朋友都出现内分泌的症状，上文中提到关于妇科内分泌失调具体指什么事项，希望对女性朋友有帮助，内分泌调理的方法上文中也有介绍到，这些方法实现起来非常简单，希望每个人都健健康康的。