谁都希望自己的肌肤可以保持年轻的状态的，但是没有谁能够让青春永驻的，因为青春是只有一次的，是不能长期保留的，那么，少女美肌是如何养成的？怎么保养自己的皮肤显年轻？下面就跟着大众健康网小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、少女肌保养方法

方法一：防护隔离远离光老化

紫外线以及各种光辐射是导致肌肤衰老的重要因素，这在抗老保养上早已经成为不争的事实。没做好防晒和隔离工作，肌肤就失去了最起码的保护膜，这时候即使再多的保养品也不能弥补紫外线和电离辐射带来的肌肤损伤。因此，无论在什么季节，在做好防晒功课的同时，隔离事业也不可偏废。

方法二：祛皱囊括保湿抗老的完美生活

少女美肌是莹润饱满的，花朵一旦缺水就会枯萎，肌肤一旦缺水就会出现皱纹、松弛等诸多老化现象。并且，伴随着肌肤的自然老化，皮肤腺体数目也会跟着减少、皮脂分泌量下降，进而使得肌肤的保水性、修复性也随之降低。因此，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能，若是一款抗老产品能够囊括祛皱和保湿，就可以在让您的抗老生活一举两得。

方法三：搞定自由基远离衰老破发点

肌肤很多问题的源头都是自由基。自由基也已经被认为外因性老化的最大杀手。除了紫外线所造成的伤害外，自由基造成的暗沉及斑点也是少女美肌养成计的强大阻力。因此，要为少女美肌养成计扫清道路，首先要搞定自由基。

但是到这里，不要以为我们的少女美肌修炼计划已经接近尾声，这仅仅只是属于第一步，接下来我们就从肌肤的顽固性死角出发，提出四个留神，要留神四个部位的护理和防护，这也是打造无敌少女美肌的关键所在。

一留神：眼角

眼角眉梢的风情是少女特有的印记，要是深刻的鱼尾纹、泡泡眼和黑眼圈成为了毁掉你卖萌的关键所在，这样岂不枉费一番心血。

二留神：颈纹

现在除却眼纹颈纹成为了泄露年龄秘密的关键，无暇的妆容却无法掩盖颈部深深的褶皱。一旦产生即刻转化为深度皱纹。要想秀出少女无限的颈上风光就需要扫清颈纹埋下的重重障碍。

三留神：脂肪

伴随着年龄增长的还有我们的脂肪，过多的脂肪堆积在脸上时，就会松开肌肤。胶原组织减少，肌肤就越无法停留在年轻时该有的弹力。因此，缺乏弹力的肌肤会随着岁月往下垂，直到两颊、下巴慢慢往下掉，脂肪上来了，松弛下去了，法令纹出来了。

四留神：唇纹

很多人会把抗老的眼光放在眼纹或者颈纹上，但是唇纹的出现不仅仅是衰老的一个表征还是身体健康与否的一个指标，健康的唇色，也是少女无上美肌的一个重要表征。尤其是在干燥的冬季，唇部的干裂成为了损害少女美肌修炼计的一个重要因素，必须扫清。

2、保湿美白的方法

1.防晒

出门一定要防晒。防晒分为物理防晒和化学防晒，要出门的时候，两种方式都不要漏。物理防晒就是用好太阳镜、防晒伞等工具。而防晒霜则必须提前抹好，在出门前20分钟以上，最好全身都均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2.隔离

如果不出门，但在家里面对各种电子设备，脸上也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

3.面膜

保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

4.少化妆

不少化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。

5.卸妆

如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

6.晚上用美白产品

尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，适得其反。

7.睡前喝牛奶

牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。