不管是男性还是女性平时都应该注重自己肌肤的保养，不仅是两脸部肌肤要重视，手部的肌肤也是要重视的，经常听到有人说手是女人的第二张脸，而且现在不少人都是手控，想要用过一双白嫩的手护手当然少不了，那如何护手嫩手？男女护手妙招有哪些？

1、如何护手嫩手

(1)男人护手篇

一双整洁又坚定有力的手会让你感到自信从容，但是对于大部分的男生来说，手部保养可能没有那么重视。可是你的双手总是任劳任怨的战斗在第一线，导致手掌生成茧子，再待至指尖倒刺、手干裂、手背如龟背，届时恨不得立即补救，实在有点晚，所以日常男生也要保护好自己的双手。

1用护手霜

不要觉得男生用护手霜很奇怪，男明星王凯在接受采访的时候就说了自己“有在坚持擦护手霜”。护手霜可以抵抗自由基对手部造成的伤害，修护受损细胞并抚平细纹，

防止双手龟裂。

2手部磨砂膏

用手部磨砂膏适量均匀涂于手部肌肤或关节处能有效软化角质，温和去除粗

糙的死皮，促进肌肤新陈代谢，令手部肌肤迅速回复平滑，并有效祛除死皮、老茧。

3长倒刺

手部长倒刺的原因就是缺乏维生素、微量元素或者手部干燥!很干燥！

适当补充维生素A、C、微量元素锌、硒等，也会改善倒刺。而且一定注意指甲根部的保湿。避免用指甲直接撕扯，而要小心的指甲刀剪去，然后涂上滋润的护手产品，或者参考手部保湿的解决办法，着重对指甲根部的护理即可。

(2)女人护手篇

都说“看一个女人的保养要看手”，妹子们可以这样做哦！任何一双手，只要倍加爱惜和保护，都可以变得美丽动人。即使相貌和身材普通，但若拥有一双美丽的玉手，也对别人有致命的吸引力。

1用温水洗手

冬季不仅脸部，手部也会感到很干燥的，特别是洗完手后，为了不让肌肤感到干燥，一定要立即涂抹上护手霜。而且在洗手的时候要记住，尽量使用温水，不要使用太冷或者太烫的水。这样对手部来说都是十分不利的，而且洗手过度也不可取，或者使用劣质清洗剂都会对手部产生伤害。

2定期除角质

不止是脸，手也要去角质。手部皮肤粗糙如果仅仅是涂抹护手霜是没有用的，想要手部吸收好护手霜的营养，那么护手第一步就是去角质。首先在温水中加入适量的橄榄油，把双手完全浸入10分钟，这样做可以改善皮肤干燥粗糙现象和软化角质。然后，使用专门去角质产品，将双手擦干均匀涂上手霜，轻轻按摩整个手掌和手腕，达到进一步软化角质效果，但是手部去角质不宜过于频繁。

3双手防晒

为什么人家的手伸出来就纤巧动人，而你的手一伸出来就霸气十足？手黑就是主要原因。那么在日常的护理中防晒就是重点，不仅仅是夏天，最好是一年四季准备一只SPF高于15的护手霜，用它来避免双手遭受太阳的伤害。

4手部健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷。双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

爱护手要如同爱护脸部一样，不想自己的手在冬季变得干燥和皱巴巴的就好好爱护它，所以护手也是爱美之人的必做功课。

2、怎么护手变嫩白

(1)白醋+甘油

原料并不稀缺，可能你都不会想到居然就是厨房中我们最常见的白醋和甘油，把准备的白醋、甘油按照10：1的比例来混合，然后搅拌均匀。因为白醋可以杀菌，甘油可以给肌肤进行补水保湿，它们还都有软化角质层的效果，所以，它们的嫩肤效果是非常好的。搅拌均匀之后，可以直接涂抹在双手上，然后等个十几分钟后洗掉就可以。每一次你都会觉得双手水嫩了许多的，坚持用双手会变得白皙又滑润。

(2)优酪+乳盐

优酪乳也是生活中比较常见的饮品，过期了的优酪乳不要扔掉了，优酪乳本身含有丰富的牛奶蛋白，可以滋润皮肤，食盐的颗粒可以帮我们有效祛除手上的角质。方法也十分简单，拿出一小杯优酪乳，往裡面倒一勺食盐，再加入适量的清水，一起搅拌均匀，然后涂抹在手上就可以了，长期坚持下去对缓解手部的干裂有很好的效果。

(3)精盐+牛奶

上年纪的人手一般都比较粗糙，这就需要去死皮。可以将一小勺精盐和半袋牛奶混合，再加入五六滴甘油，然后用其轻轻按摩手背，3～5分钟后洗掉，嫩肤的效果很明显。

(4)鸡蛋清手膜

单纯的鸡蛋清有着可以紧致手部皮肤、去除皱纹的功效。

方法：拿一个鸡蛋，取出蛋清，将双手洗干净，把蛋清涂抹在手背上，待蛋清自然风干之后，再用温水清洗干净，洗过之后的双手，会非常嫩滑和白皙。冬季经常做蛋清手膜，可以有效去除手部的细纹，赶走双手的老态。