护肤美容的方法也需要不断的改变，更新的，尤其是换季的时候，而且不同年龄阶段的女性朋友在护理皮肤的时候，方法也是不一样的，最近也有很多比较新鲜的护肤方法，那么，美容新方法有哪些？如何升温护肤？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、升温护肤的方法

日本护肤新方法HOT1：“暖活”升温美容法

冬季寒冷干燥，机体的活动力下降导致身体代谢循环缓慢，擦保养品的时候感觉怎么擦都吸收不了，还常出现脸部水肿等问题。日本MM针对这一状况，也想出了应对办法，就是提高肌肤体温以达到美丽。

“暖活”即是提升体温、创造温暖感的一切行为，通过此升温美容法，可以让冰冷的肌肤表层暖和起来，使肌肤更易吸收护肤品，也能将在“冬眠”的寒冷冬季肌肤唤醒！

升温技巧1：洗脸同时提升肤温

清洁是保养步骤中最为重要的，只要洗脸时利用按摩温热脸部，就能有效地提升后续保养品吸收效果，同时促进脸部代谢循环，改善水肿、暗沉问题。

具体步骤：选取泡沫丰富的洁面品，延长按摩时间，并用温水冲刷肌肤，彻底清洁。

TIPS：敏感肌肤要当心使用市面上的温感保养品，因其添加的甘油(丙三醇)、沸石及氧化钙，可能导致发痒、红肿等问题。

升温技巧2：手掌、面膜辅助式增温法

（1）手掌增温。洁面后用热毛巾覆盖脸部，帮助打开肌肤毛孔，然后再擦保养品，最后搓热双手覆盖脸部，重复5-10次，用手温加速保养品的吸收。

（2）面膜升温。冬季敷面膜感觉太冷的话，可以先将膏状面膜挖出一次的量放置于小碗中，然后将碗放入热水中隔水加温（密封的片状面膜也适用）。

Tips：面膜加温仅限于保湿面膜，而美白、抗老面膜中的活性营养成分会因高温而变质。

升温技巧3：淋巴按摩提升肤温

手的温度搭配质地滋润的按摩霜做淋巴按摩可帮助肌肤升温、打造健康肌质。在按摩的同事建议选择延展性高的按摩型霜状保养品，顺着肌肤纹理按摩。

日本护肤新方法HOT2：碳酸美容

说到碳酸，可能大家联想到的大多数都是苏打水或者碳酸饮料之类的，但其实碳酸也可以应用到我们的美容上。在日本，碳酸美容已经被广大爱美的MM所熟知，也成为了流行的美容方法之一。

碳酸美容是针对改善肌肤新陈代谢的一个美容概念，因机体循环运动不顺畅时，肌肤肯定会出现不少问题，而碳酸美容则是利用碳酸小泡泡的巨大威力，充分进入肌肤参与循环，帮助解救暗黄肌肤。

碳酸美容适用于以下人群：

适用于有痘痘，皮肤浮肿，皮肤松弛，黑眼圈，肤色暗沉，肤质干燥上妆效果差的MM。

碳酸美容应用：

1、碳酸洁面泡沫

区别于一般的洗面奶，碳酸洗面奶的分子小，能有效能渗透血液推动氧气代谢，帮助蜡黄肤色，让肌肤透出红润气色。

2、碳酸面膜

碳酸气泡能够温柔地帮肌肤按摩，同时帮助去除角质。因分子小能进入血液推动代谢，敷脸后自然会变得红润透亮。

3、碳酸泡澡

碳酸泡澡能让碳酸能渗透血管、提高体内二氧化碳含量，逼迫身体制造氧，让循环从内部动起来，长期泡冷底人变暖底人，轻松养成不易胖体质。

日本护肤新方法HOT3：蒸汽保养法

蒸汽美容是一种较先进的美容健肤法，基本原理是以较高的蒸汽撑开毛孔彻底清除污垢，加快血液循环，促进新陈代谢使肌肤柔软保湿，变得红润细腻，恢复洁白光滑健康好本质。

多性能蒸汽保养法：

1、蒸汽卸妆

卸妆前蒸脸1分钟，让毛孔充分舒张后，再使用卸妆产品卸妆，最后用洗面奶进行二次清洁，能快速洁净彩妆。

TIPS：也可以先用卸妆油/乳涂在脸上，一遍蒸一遍打圈按摩，将脸上的彩妆卸除干净。

2、蒸汽除粉刺

蒸脸5分钟，肌肤温度升高后皮质发生代谢变化，从而帮助毛孔打开让粉刺浮出，然后再用粉刺清洁器将粉刺吸出来。

TIPS：如果是在毛孔中的黑头粉刺，依靠蒸汽机是蒸不出的。

3、蒸汽保湿

在蒸汽机里加入2滴含玫瑰、洋甘菊、茉莉等具有保湿功效的复方精油蒸脸10分钟，尤其可以着重在较为干燥的区域，做简单按摩帮助精华成分吸收。

TIPS：如果在蒸脸后半小时一定涂抹保湿锁水的保养品，否则肌肤会变得比之前干。

4、蒸汽亮肤

用热蒸汽打开毛孔后，先用化妆水将多余的水分和油脂擦掉，再用化妆棉浸湿美白化妆水，敷在皮肤上，蒸面3-5分钟，让皮肤充分吸收水分和美白精华成分。

TIPS：敏感性肤质可能会对高温产生过敏反应，不适合蒸汽保养。

2、敏感肌护理方法

1、温和清洁

选择的洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，质地温和，最好是天然成分。坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。或者试试“泡沫敷脸法”，把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。

2、选择成分简单的护肤品

基础护肤时，以修护及保湿为主，选购产品时，更是要成分越简单越好，选择敏感肌肤专用品，有标示gentlemildsensitive的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用。建议选择无酒精、无香料、无色素的护肤品，具有舒缓作用的产品更佳。

3、焕肤工作要小心

脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产品。

4、慎选美白祛斑产品

通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品大多富含活性成分，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品。美白产品适宜选择富含维C系列的产品，可以美白保湿肌肤的同时增加机体的抵御能，有助防止过敏反应发生，温和不会伤害肌肤。