肌肤爱出油会让你的皮肤油腻腻的，而且还非常影响颜值形象，油皮还给人一种不舒服的感觉，自己摸着也是不舒服的，妹纸们肯定不能忍受这些肌肤问题的，那么油皮肌该怎么护理皮肤好呢？肌肤控油有什么技巧？下面跟着大众健康网小编来看看

1、肌肤控油的攻略

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

2、不同肤质的保湿

秋天，应该如何养护肌肤？答案是：无油保湿。不同肤质，保湿也要因人而异。

干性皮肤：角质层水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮肤表现为缺少油脂、干燥，洗脸后皮肤有紧绷感。一般干性肌肤或者老年肌肤，应选用保湿功能强的润肤类护肤品，每日应用3~4次。产品可以是保湿化妆水、保湿精华液、保湿面膜、保湿乳液或乳霜。

中性皮肤：是理想的皮肤类型。皮脂分泌及水分含量基本保持平衡，皮肤表面滋润光滑、质地细腻，皮肤厚度中等富有弹性，能适应季节变化，对外界刺激不敏感。中性和混合性肌肤、中年人肌肤，可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品，每日涂抹2次。

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易出现粉刺、痤疮、脂溢性皮炎等。油性肌肤只要把脸洗好即可，可以不用保湿品，尽量少用含油性成分的护肤品；但严重的外油内干皮肤，需使用保湿精华液或保湿面膜。

混合皮肤：油性与干性或中性皮肤混合存在的一种类型，一般在前额、鼻翼及下颌部位表现为油性皮肤，两颊等面部其他区域表现为干性或中性皮肤的特性。这类肌肤的护理要分区域有针对性地进行。

敏感性皮肤：多见于过敏性体质者，对于内外界各种刺激较敏感，对日光等刺激的耐受性差。这类人群建议选用无过敏源的医用保湿类护肤品。