女性朋友是非常的在意自己的皮肤的,尤其是眼部皮肤,因为眼部皮肤最为娇嫩,稍不注意就会有所损伤,所以女性朋友们要特别的注重眼部皮肤的保养。日常眼部保养一般都是涂抹眼霜,然后在隔几天敷一次眼膜。那么眼部皮肤如何保养?保养眼部皮肤要注意什么?
1、自制蜂蜜蛋黄眼膜
蜂蜜有着非常好的滋润肌肤的作用,美眉们在眼部肌肤使用蜂蜜眼膜,可以有效预防眼部细纹的出现,蜂蜜添加了蛋黄成分,不仅提高了眼膜的滋润度,而且还可以预防其他眼部肌肤问题。
取一个蛋黄,与适量的蜂蜜进行调和,搅拌均匀后,涂抹在眼部肌肤皱纹,待蜂蜜蛋黄眼膜干掉之后,再用温水轻轻洗去即可。每周做一到两次,滋润眼部肌肤的效果是非常好的。
2、自制鲜奶洋甘菊眼膜
洋甘菊有着非常好的消炎杀菌的作用,对于消除眼部浮肿和眼袋,可以借助洋甘菊来去除。准备适量的新鲜牛奶和少量的洋甘菊,将洋甘菊浸泡在开水中,大约三到五分钟的时间,把水倒出来,与新鲜的牛奶混合,将化妆棉浸泡在其中,浸透之后,敷在眼部肌肤周围,十五分钟后将化妆棉取下来,用温水清洁眼部肌肤即可。每周敷两到三次即可,洋甘菊鲜奶眼膜,对于预防和去除眼袋非常有帮助。
3、自制丝瓜眼膜
丝瓜本身有着超强的抗皱、抗过敏的功效,用丝瓜制成眼膜来呵护眼部肌肤,可以预防眼部细纹的出现,令眼部肌肤呈现光滑细嫩的状态。取一根丝瓜,将丝瓜去皮,清洗干净,而后用搅拌机搅拌成泥,将其均匀地涂抹在眼部肌肤周围,三到五分钟时间,将丝瓜泥用温水轻轻擦洗干净。丝瓜的滋润效果非常好,常敷丝瓜眼膜,可以预防眼部滋生小细纹。
4、自制橄榄油眼膜
有些美眉的眼部肌肤很容易缺水干燥,不妨用橄榄油来提高眼部的滋润度。橄榄油中含油分较多,非常适合眼部容易干涩缺水的美眉们敷用。准备几滴橄榄油和少许面粉,将两者充分混合,搅拌成泥状,在清洗干净后的眼部肌肤周围,涂抹上橄榄油眼膜,十分钟后,再用温水清洗干净。常敷橄榄油眼膜,不仅可以提高眼部肌肤的滋润度,还可以帮助预防和去除黑眼圈。
5、自制黄瓜眼膜
眼部肌肤一旦出现问题,一定跟缺水干燥脱不了关系,所以,美眉们不妨经常敷补水眼膜,时常为眼部肌肤注入水分和养分,预防各种眼部问题的滋生。黄瓜的补水保湿功效非常好,可以为眼部肌肤提供所需要的水分,以帮助抚平眼周细纹、增强肌肤弹性。
将黄瓜榨成黄瓜汁,涂抹在眼部肌肤周围,十分钟左右,用清水冲洗干净,每周敷两到三次,长期坚持,眼部皮肤便不容易因为缺水而出现问题。
1、睡眠:
多数情况下疲惫会第一个反映在眼睛上,所以熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害,而充足的睡眠可改善许多眼部问题。
2、吸烟:
我们知道吸烟危害健康,除了吸入尼古丁、焦油等有害物质,烟还会使你睡眠减少、透支体力、眼睛干涩、眼周肌肤也自然美丽不再了。
3、防晒:
尤其是色素型黑眼圈,出门前应该认真做好防晒工作,最好追备好墨镜和遮阳伞,来保护我们的眼睛和肌肤。
4、用眼:
不要连续长时间的用眼,每小时休息10分钟,如果有窗户的话可闭目或远眺,以放松视神经。
5、化妆:
最好是少化妆或不画眼妆。应为眼部皮肤过于细嫩,眼影、粉底等化妆品会特别容易渗入皮肤,加速肌肤衰老、松弛,色泽也难以光洁透明。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起