白带异常是女性较为常见的妇科病症，会对女性健康带来许多不利的影响，需要及时调理身体，以免对健康带来更大的危害。女性白带异常是可以通过饮食调理恢复的，而且日常生活中可以通过一些方法调理预防，因此日常养成良好的生活习惯很重要。

1、预防白带异常的方法

1、定期检查

即便无任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2、及时就医

假如出现任何情况的白带增多或其他不适立刻去医院诊。

3、一定在医生指导下用药

用药不对症可能反而加重病情。

4、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等亦要避免穿着，紧身尼龙内裤应选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫

有一些女性朋友担忧白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫这种做法是不可取的。不是月经期尽可能不要用卫生护垫，应天天晚上用清水洗净外阴更换内裤。此外也不要用各种药液清洗女性私处，这样做反而会破坏女性私处的内环境以至于发生女性私处炎。

6、增强免疫力

坚持锻炼增强体质；睡眠充足饮食合理营养均衡，多进食含有非常丰富的维他命的食品。

2、白带异常的食疗方法

1、车前草炖猪小肚

症状：白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、女性私处瘙痒、尿频尿痛。

中医诊断：湿热带下，是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方：车前草炖猪小肚。

原料：鲜车前草60-90克（干车前草20-30克）、猪小肚2具（约200克）。

方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。

2、白果鸡蛋

症状：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方：白果鸡蛋。

原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。

方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。

3、白带异常的表现

1、黄色水样白带

多发生在持续女性私处出血后，女性私处流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

2、脓性白带

色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为女性私处炎症所致，其中以滴虫性女性私处炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性女性私处炎、子宫内膜炎、宫膜积液或女性私处内异物等情况。

3、乳酪状白带或豆腐糟样白带

多为霉菌性女性私处炎的典型现象，常伴有严重的外阴搔痒。

4、血性白带

白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。

但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性女性私处炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血。

5、排尿障碍伴白带增多

典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

相信大家了解了白带异常的预防方法后，日常生活中就知道如何调理了，白带异常的食疗方法有很多，如果出现了白带异常的情况，就需要及时治疗调理，以免对健康造成更大的危害，而且对白带异常也需要学会判断，这样才能第一时间调理恢复。