秋季气候也比较干燥的，从夏天进入了秋天以后，不仅是气温会下降了，而且空气的湿度也会减少了。我们的皮肤更容易觉得干燥了，有些妹纸的皮肤抵抗力差，还会出现皮肤过敏的症状，那么，秋季皮肤如何预防过敏？秋日皮肤过敏怎么办？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、秋季脱敏方法

Point1.保湿补水是关键

由于秋季干燥的气候，完美的皮肤也会出现缺水的状况，而干燥的肌肤很容易导致皮肤敏感的发生，因此在秋季最主要的护肤工作就是要做好保湿补水，让充足的水分滋养着皮肤，自然就能做好秋季护肤防敏感了！

Point2.使用弱酸性洁面产品

皮肤的酸碱值对于肤质敏感有很大的影响，秋季是皮肤抵抗力比较差的时候，因此在秋季护肤时，应该选择弱酸性的洁面产品来洗脸，避免带来过大的刺激造成肌肤不适，弱酸性比较温和，能够舒缓肌肤。

Point3.补充维生素

秋季的皮肤比较干燥敏感，而维生素对于皮肤有很大的改善作用，能够增加皮肤的抵抗力，因此在秋季的饮食中要增加维生素的摄入，这就对于护肤有很大帮助了，水果蔬菜是富含维生素的食物，应该多吃才能对皮肤有益。

Point4.秋季防晒不可忽视

秋季也同样具有很强的紫外线照射，但是很多人都会忽视秋季的防晒，这只会造成皮肤干燥的加重，也是促使皮肤敏感的原因，秋季同样需要使用防晒霜来保护皮肤，避免紫外线才能更好呵护肌肤。

Point5.多睡美容觉

皮肤需要休养和自我修复，这些都需要在睡眠的过程中进行，秋季容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复，因此在秋季不妨多睡睡美容觉，让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作，这样才能让秋季护肤更加有效。

2、白糖洗脸能美白

白糖洗脸美白这个可是网上超级热捧的懒人美白哦，非常适合想美白又很懒惰的你。

方法步骤：

1.选择一款适合自己的美白洁面乳，适量绵白糖。

2.先用洁面乳按照常用方法洁面。

3.取适量白糖，加上一点点水揉搓，然后放在脸上洗，一分钟左右，用清水冲洗干净。