在秋季，皮肤会逐渐的变得干燥些的，这是因为秋季气温会开始干燥了，所以妹纸们在护理皮肤的时候就应该有针对性的来护理皮肤的，那么，秋日护肤的误区有哪些？秋日不正确的护肤方法是什么？下面大众健康网小编为大家盘点下秋日护肤的误区。

1、秋季护肤的误区

第一个美容误区：每天使用面膜

面膜使用得过多，不一定就能保证皮肤的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。

正确方法：冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15—20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则等面膜的水份蒸发后，根本起不到保湿作用。敷完面膜之后，还要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份，才能够紧紧地锁住水分，保湿工作才算是做好了。

第二个美容误区：每周都要去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

正确方法：在秋冬这样寒冷的季节，不需要频繁地去角质。可以把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;如果是干性皮肤的人，根据自己皮肤的情况，每月去一次角质。

第三个美容误区：过度依赖喷雾

在平时的补水保湿工作中，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

正确方法：不应太频繁使用喷雾，秋冬季节每天两到三次就可以了。如果皮肤实在太干，使用喷雾后应适量涂抹有锁水功能的面霜。

第四个美容误区：不用护肤品，只用化妆水保湿

有些人因为讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。

正确方法：秋冬应该选择不含酒精的产品，这样多皮肤就会少点刺激，并且洗完脸后，趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水份。

第五个美容误区：面部清洁产品不更换

秋冬不是炎热的夏季，面部也不再油光满面，如果你还用夏天使用的清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

正确方法：避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

2、白糖洗脸能祛斑

白糖洗脸对色斑是有一定淡化作用的，白糖富含维生素B1、B2、B6和维生素C，具有很好的美容养颜效果，白糖提取于甘蔗或甜菜，绿色而安全，而且含少量的微量元素。而且白糖还含有叫做“糖蜜”的多糖，具有较强的抗氧化功效。糖里面的营养物质对皮肤也有一定好处。平时用来清洗脸部肌肤可以不但可以美白，抑制肌肤衰老，还能有效去掉黑色素沉淀，所以，白糖洗脸对去除和淡化脸部斑点是有一定功效的。

方法步骤：

1.浓缩的白糖水成分更高，祛斑的效果也更好，在瓶子里加入白糖，然后加少量温水，刚好能溶解白糖就好，每天晚上洁面后，用棉签蘸取白糖水，涂抹于斑点处，第二天早晨再洗干净即可，坚持使用，可以有效淡化面部色斑。

2.白糖配合洗面奶一起洗脸，也可令祛斑效果加倍，湿脸后，挤出洗面奶在手心，再加入一点点白糖，在掌心揉搓均匀后再轻轻在脸上按摩，这方法不但能祛斑，还可以去角质。