有些护肤品宣传是天然的，植物性的，没有添加化学成分，所以俘获了很女性朋友的心，成分天然的护肤品你觉得就一定非常安全吗？一些喜欢DIY的妹纸会使用水果汁直接敷在脸上，那么，柠檬汁直接搽脸好吗？下面来看看大众健康网小编来解答。

1、天然护肤品也不安全

柠檬能美白也能刺激皮肤

柠檬成分从何处来？柠檬精油取自于柠檬，由柠檬的新鲜果皮经压榨而得。一般用于香精中。具有刺激皮肤的作用。而与柠檬同一类的柑橘类提取物，也会具有同样的刺激性作用。

刺激性从何处来？刺激产生的原因，并不是柠檬油及其相关提取物产生的，而是它们容易在空气中被氧化，氧化后的产物刺激皮肤甚至接触性皮炎等症状。

薰衣草油+茶树油的组合会有不良影响

这两种成分，特别是熏衣草油具有舒缓作用。茶树油可祛痘，但可能导致人的皮肤干燥。若两种成分混合使用的话却有可能有一些不良的影响：影响青春期的男性，可能导致这些男生们的乳房生长过大……

目前有报告称这两种油的组合(注意，是组合)能够起到类似雌激素的作用。但至于是否也会影响到青春期女性或是成年人，还不得而知。

小心使用人工合成的薄荷

薄荷也有非天然？薄荷即有天然来源，也有人工合成的。在化妆品工业中应用相当广泛。

薄荷有何用？薄荷也可以作为一种疼痛舒缓成分，但这并不能意味着薄荷就不会对皮肤有刺激性了。因为有一部分人对薄荷本身就会过敏。

薄荷会刺激吗？同时，薄荷可作为一种促渗透剂，能帮助其它成分进入皮肤内部，但是，吸收不恰当的成分比如防腐剂等等进入皮肤，反而会引发皮肤的刺激性。

黄春菊不是人人豆适合

黄春菊及提娶物取被认为是一种舒缓及抗炎成分。但是，并不是所有人都能享受到黄春菊的这种福利。因为有一部分人群使用黄春菊提取物后却会产生过敏性皮疹。所以，如果你运气不是那么好，也就不能使用含黄春菊提取物的产品了。

2、吃什么对皮肤好

(1)白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”.白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c.维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

(2)豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

(3)胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

(4)蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

(5)甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

(6)豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。