到了冬季的时候,肌肤更需要水分了。如果肌肤的水分不足的话,在寒冷的冬天,皮肤就会感觉到非常难受的,有些紧绷,甚至出现刺痛的感觉的,那么,怎么让皮肤一直保持水嫩?皮肤24小时保湿攻略下面跟着大众健康网小编来看看文章是怎么说的。
PART1:DAY20:00~22:00“魔性时间带”前保养完毕
日本研究指出,晚上8-10点“魔性时间带”,肌肤防御力最脆弱时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人,回家第一件事请马上卸妆,再用简易2Steps保湿,在“8pm~10pm魔性时间带”出现前,做完保养工作,把伤害停损回档,睡前再进行深层修护。
魔性时间带20:00~22:00防御力和保水力低潮期
黄金修护期23:00~1:00细胞修护新生旺盛期
专家异口同声:有效保湿,下手“时机”是关键!
黄金夜间保养Daily、Special两大保湿重点要牢记:
Daily化妆水+精华液+乳液/乳霜3点投入,基础保湿超精准
洗脸后用保湿品维持水分,特别是干性肌或秋冬季,搭配一瓶真正有效的保湿乳液或乳霜是必不可少的。
Special+a的重度保湿,面膜1周养出水润肌
皮肤状况特别差,或干性肌遇到换季干荒,只要彻底实行1周的保湿面膜集中护理,皮肤立即满水位。
PART2:DAY8:00~20:00妆前保养+防晒+时刻保湿
经过了夜间保湿的黄金时间,白天的护理步骤也不能省。做好以下几点,让自己全天候的都水润满分、远离干燥。
分时分地投入Daily、Special、PRO三大保湿重点:
Daily早起做好全套保湿护理从早水到晚
肌肤经过一整夜的呼吸,不仅在细胞内堆积了大量的垃圾,而且细胞处于极度缺水的状态。所以从洁面深层净化毛孔垃圾开始,到做完有效持久的保湿的全部护肤程序,妆前保养不可忽视。这样才能帮助肌肤从真皮层到角质层释放补水因子,使肌肤水份源源不绝。
Special+a即使是秋冬也不能少防晒步骤
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥。而且也会让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。因此不要以为秋冬季节就不用防晒,日常出门至少要在SPF15以上才是王道。
PRO24小时备战保湿,不给干燥上垒机会
保湿魔法最高境界,保湿品随侍在侧或者使用长效保湿产品,绝不给肌肤有感到干的时刻哦。
第一步:彻底清洁脸部皮肤,将原本附着在表面的灰尘、油垢清洗干净。其实洁面也是是软化角质的一个重要步骤,为接下来去角质的工作有着很大的辅助作用。
第二步:将脸上的水渍擦干,然后将去角质的产品放在掌心,从鼻头开始顺着鼻梁的线条涂抹去角质的产品,然后在太阳穴位置涂抹去角质产品,再以放射状按摩方式从太阳穴位置开始按摩。干性皮肤去角质,一般建议使用含有果糖类型的去角质产品。这是因为干性皮肤需要温和对待,含有果糖类型的去角质产品能够溶解角质的同时还能够滋养皮肤。
第三步:在鼻梁、鼻翼两边、下巴以及脑门三角区域多加按摩,因为这四个部位是角质最容易堆积的部位,故角质也是最厚的部位,用手指指腹从下往上进行按摩。
第四步:干性皮肤去角质完毕后,应该立即给皮肤进行补水工作。在擦补水护肤品的时候,一定要用逆着毛孔的方向涂抹,最后再上一层保湿的面霜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起