在寒冷的冬季，肌肤的角质层含水量不足的话，就会使得肌肤比较干燥了，而肌肤干燥会让人很不舒服的，冬日季节要加强肌肤的保湿补水护理，那么，冬日如何对抗干燥水润肌？肌肤保湿的护肤流程是怎样的？下面来看看文章介绍的护肤方法。

1、保湿肌肤方法

护肤Point1：彻底的清洁

即使白天不化妆，不用隔离、防晒品，到家后也要立即用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤;因为空气中的灰尘会进入毛孔，卸妆油可以让污垢浮出。化妆的朋友更不能省略这一步骤哦~然后，用泡沫丰富的洁面产品，轻柔、彻底的清洁皮肤。

Tips：即使是免洗型卸妆液，在卸妆后也要再用洁面露清洗一次面部，防止污垢残留在面部。

护肤Point2：足量的爽肤水

很多人在护肤时会省略这一步，这种做法是绝对NG的！只有在皮肤“喝饱水”的时候，才可以更好的吸收接下来所使用护肤品中的有效成分。

Tips：爽肤水搭配化妆棉使用，可以让保养效果加分！先用爽肤水浸湿3/4化妆棉，用其轻轻擦拭全脸，让表皮层浸润水分;之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助于细致毛孔。

Point3：精华

不要认为精华是“妈妈级”才使用的护肤品。在皮肤出现第一道细纹、第一颗色斑等问题开始，就要把精华列入到你的“护肤品阵营”当中了。

Tips：精华的浓度较高，所以不宜使用过量，一般每次用量约为一毛钱硬币的1/2。

Point4：眼霜

无论你的双颊多么细腻、有光泽，眼部的一道细纹，就会让你的整体气色大打折扣！秋季最易让眼部产生干纹，所以一定不要吝啬的舍弃眼霜，除非你不介意别人以为你和你妈妈是姐妹~

Tips：眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。每只眼睛使用的眼霜量应为一粒米大小。

Point5：面霜

冬季使用的面霜，要滋润而不油腻，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

Point6：保持空气湿度

寒冷的冬天，对于较为敏感的肤质来说，一点点的温差已足够让我们的皮肤出现各种皮肤过敏和干燥的问题，更何况是长时间的待在办公室。想要让肌肤更好的适应这样的环境，让皮肤保持在幼嫩的吹弹可破的状态，必须要及时的补足肌肤所需的水分，以防止干纹的产生。

Tips：晚上睡觉前，在卧室里内放几杯水或盆水植物来增加室内空气的湿度，这样可以帮助肌肤水分保持在正常的范围内。

Point7：面膜补水

低温让肌肤皮脂分泌减少，出现过度干燥、皮屑等症状。除了需要补水之外，还要进行锁水工作。

Tips：面膜是肌肤的“营养品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的营养和能量，在短时间内激发肌肤的最大活力，让肌肤白皙水嫩有弹性。补水面膜的作用主要是：补水、保湿。一周敷两次，让肌肤保持水水的哦。

2、保湿肌肤水果

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，帮助阻断游离基因增生，有效缓解衰老，同时它还含有单宁酸、柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润。秋季正是葡萄大量上市的季节，并且葡萄籽也有很好的紧致肌肤、延缓衰老的神奇效果。

2、柠檬

柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。一般来说，对于那些皮肤比较黑的人会选择喝柠檬水来达到美白的效果，但是柠檬水也能多喝，很容易就会胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂怜。同时它也被证明具有抗氧化作用，因为它含有一种叫鞣花酸的成分，能帮助肌肤抵抗衰老，并且保护细胞不受环境中的污染，滋养细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗辐射。

4、樱桃

樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。