长痘痘是常见的一种肌肤问题，谁都不希望自己的脸上有痘痘的，但是在日常生活中，很多人都面对着长痘痘的肌肤问题，脸上有痘痘很影响形象，那么，脸上有痘痘怎么洗脸？什么人会容易长痘痘？下面跟着大众健康网小编来看看文章的解答吧。

1、易长痘痘的人

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

2、痘痘肌的护理

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

3、祛痘的洗脸法

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

4、珍珠粉祛痘

1.珍珠粉芦荟面膜

材料：珍珠粉、芦荟

做法：新鲜的芦荟洗净后去皮捣烂成泥状，倒入适量的珍珠粉混合调匀，洁面后将面膜均匀涂抹在脸部皮肤上，注意避开眼周和唇部，保持大约15分钟后洗净即可。

功效：有助于改善皮肤干燥的状况，保湿补水和护理美白令肌肤匀净嫩滑。

2.珍珠粉酸奶面膜

材料：珍珠粉、酸奶

做法：面膜的制作方法很简单，适量的珍珠粉和新鲜酸奶混合搅拌成糊状，使用洗面奶清洁脸部皮肤后将其涂抹在面部，保持敷面膜的时间大约20分钟后清水洗净。

功效：美白皮肤的同时具有祛斑、祛痘、去痘印和温和去角质的效果。

3.珍珠粉维生素E面膜

材料：珍珠粉、维生素E、纯净水

做法：珍珠粉怎么用取适量于面膜碗中，加入3滴左右维生素E胶囊溶液和纯净水混合搅拌均匀，清洁洗脸后将其敷于面部皮肤上，大约20分钟后清水洗净即可。

功效：有效改善皮肤粗糙等肤质不良的现象，起到美白嫩肤的效果。