防晒不是说只使用防晒霜产品就可以了，防晒还应该根据自己肌肤肤质来进行，尤其是使用什么样的防晒霜很关键的，不同的年龄，肤质使用的防晒霜产品都是不一样的，那么，如何挑选适合自己的防晒霜？敏感肌用什么防晒霜好？下面来看看。

1、防晒霜的选择

痘痘肌——使用清爽型质地的化学防晒

防晒产品对痘痘肌有一定的刺激，但是痘痘肌如果不防晒的话痘痘日晒后又会形成色素沉着。减少防晒对皮肤的刺激以及油腻厚重感为肌肤带来的负担，痘痘肌必定不能选择厚重感强的物理防晒产品，应该选择质地清透的防晒乳液。

敏感肌——使用刺激性低的物理防晒

化学防晒的被肌肤吸收，对肌肤敏感的人群来说容易造成刺激。因此敏感肌与痘痘肌相反，最好使用化学粒子不会被皮肤吸收的物理防晒。如果想使用更为轻薄的化学防晒，就要使用不含色素、香精，使用植物配方的防晒品。选用化学防晒之前，一定要先在皮肤上试验，确认没有过敏反应后方能使用。

初老肌——使用含保湿成分的防晒产品

25岁以后，肌肤开始走下坡路，肌肤初老脸部容易形成细纹，需要加强保湿。日晒除了会损害肌肤，再加上夏天气温骤高，角质层水分流失更严重，日晒加上干燥，肌肤老化越容易。初老肌使用的防晒应该是添加保湿成分的防晒乳，在对抗强烈紫外线之余，深层保湿。

健康肌——防晒品保湿和抗炎兼顾

如果是健康的肌肤，使用自己肌肤觉得舒适的防晒产品即可。专家建议，没有什么问题的肌肤在选择防晒时，可以挑选含有植物提取的保湿、抗炎、舒缓等成分的产品，减低紫外线对肌肤的伤害。

2、拯救肌肤的方法

Step1基本清洁做好是保养品吸收力第一步

美肌度：☆☆☆

那么肌肤教战守则第一条永远都是清洁，相信女孩都理解清洁的重要性了，但是女孩不要忽略了洗脸的方式是要先将洗面乳在手中搓揉成细致的泡泡再进行脸部清洁，肌肤才不会受伤。

另外，洗脸的时候温度尽量不要太烫或太冰，不然肌肤可能会太敏感不舒服，最合适的温度是30度C-33度C喔。

Step2强化肌肤屏障、加速代谢立即有感

美肌度：☆☆☆☆☆

除了清洁做好加强吸收力之外，乾燥、红痒、出油、长痘痘这些肌肤不健康导致的问题～可就要靠肌肤代谢来解决啦！

另外，天气比较干燥的季节，干性皮肤的女孩可以在家中使用加湿器或是放一杯水在房间，这样可以降低肌肤变的干燥的机率。