皮肤的好坏会直接的影响一个人的颜值的，白皙光滑的肌肤会让你显得更加好看，气色也不错，这是美丽的标志，那么，皮肤差怎么护理肌肤好？皮肤护理方面有什么好的建议？如果你的皮肤不太好的话，下面，大众健康网小编就为大家揭晓皮肤护理的建议，一起来看看。

1、护肤的建议

(1)基础保湿打好底

明星们经常大浓妆，但还能被长久保持水嫩肤质完全得益于工作之余的肌肤保湿工作！她们会在包包里放着随身携带的护肤品也就保湿乳液了，在室内和车上还会使用加湿器，让皮肤尽量处在温润舒适的环境中。

(2)去除老废角质死皮

每周要定期进行去角质工作或做清洁面膜至少1次。如果你是敏感肌肤的话，不是不用去角质了，而是应该选用尽量温和的深层清洁产品，才能扫清肌肤吸收通道。如果你是偏油性肌肤，可以进行有规律的刷酸，让肌肤更柔和更明亮。

(3)坚持涂抹防晒霜

一定要将涂抹防晒霜列入你的护肤必须步骤中，就和擦眼霜一样重要。紫外线能让你产生黑色素，破坏你的自由基，让你容易变得衰老。同时，别以为阴天就可以省略这个步骤，否则的话，还有80%的紫外线在等着伤害你的肌肤。

(4)使用面膜密集保养

不一定是要传统意义上的贴片面膜，膏状面膜或睡眠面膜也能为肌肤带来密集的养分。晚上睡觉前涂抹，第二天早上醒来后洗掉，也能对皮肤有即时生效的作用，适合有熬夜需要的白领MM进行特殊时期的密集保养。

(5)促进新陈代谢和循环

血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，可以通过每天敷温热毛巾这个小习惯来逐渐改变。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环，时常保持肌肤活力。

(6)吃出健康肤质

也不是说要放弃你最爱的但可能不太健康的垃圾食品，自此人生无意义了。而是多摄取富含蛋白质的食物，如低脂乳制品，白肉，鸡蛋，瘦牛肉等。这些既能满足饱腹感，还能让你情绪稳定，减少压力，肌肤更亮白红润。

(7)学会解压放松

锻炼能够帮助你保持冷静，平衡皮质醇的老化效应，并且能够预防一些与年龄增长息息相关的疾病，增加你的肺活量。促进血液循环，对于皮肤来说最好的就是减少炎症的发生。

此外还可以在忙碌的工作中见缝插针的通过香薰来解压。在办公桌上点一个具有放松功效的蜡烛香水，比如香草或薰衣草，或下班回家后来一个泡泡澡，都可以改善你的肌肤表面甚至于你的内心。

2、春季如何祛痘

1:注意温和清洁

春季去痘的第一步就是要做好清洁。空气污染物、灰尘、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔,为痘痘的产生创造极佳条件。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢,适度去油,还能带来抑制细菌繁衍的作用。

需要注意的是,清洁也要适度,每日洗脸一般不要超过两次,水温也不要太高。不然,过度清洁只会刺激皮脂腺分泌,破坏皮肤皮脂膜,容易导致皮肤敏感。

2:注意控油保湿

春季去痘的第二步就是要做好控油保湿。无论是油性肌肤还是干性肌肤,都需要保湿。肌肤出油其实也是因为缺水的缘故,皮脂分泌过于旺盛也会使肌肤丧失更多水分,从而又加速分泌皮脂来滋润防护表皮,形成恶性循环。

因此清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的。爽肤水可以调节皮肤的PH值,还能二次清洁,同时为肌肤输送水分。而质地清爽的保湿乳则锁住水分,不添加负担。强健皮肤的保水能力是所有皮肤护理的重点。

3:注意防晒隔离

春季祛痘需要注意的是,曝晒不仅会晒黑,晒伤皮肤,还会让痘痘加剧恶化。紫外线照射到肌肤上,为了抵御它对细胞的伤害,皮肤会自动增厚角质加以保护。而角质层的堆积会导致油脂排泄不畅,诱发痘痘发生。

因此,痘痘肌做好防晒功课,在日常生活中将防晒工作设为必须的步骤。清爽型的化学防晒品比较适合爱发痘的皮肤,质地轻盈、易于涂抹,不容易堵塞毛孔。