小孩子在发育时期，家长要注意孩子的饮食，不要给孩子吃快餐，吃油炸食物，这些食物不能吃多了，也不适合小孩子吃，往往这些食物都是高热量的，一来容易让孩子发胖，而来一些油炸食物里含有激素，孩子吃多了容易性早熟，一位家长不注意就发生了这样的事情。

1、孩子不小心吃了避孕药

嘉兴海宁市人民医院的儿科诊室里，

一位妈妈哭着带着女儿来就诊。

事情是因为她

一连四天发现

女儿好像来月经了！

而她的女儿才3岁！！

稚嫩的面容让人无法将她与来月经这件事联系起来，

一旁的妈妈也急得不行，

不知道女儿究竟怎么了！

事情是这样子的…

前几天，海宁市人民医院的儿科门诊里，一位妈妈焦急地带着女儿点点（化名）来看病。

“医生，医生，我女儿好像来大姨妈了！已经是第4天了，这可怎么办啊？她才3岁啊！”

这位妈妈告诉医生，前几天帮女儿洗澡的时候，发现点点的下体有少量出血，一开始还以为小孩子不小心哪里磕到了，可是后来几天点点的内裤上都有血迹，这可吓坏了家人，甚至想到了女儿是不是遭到坏人的侵犯了，不过，这个疑虑很快就被排除了。那点点究竟是怎么了？

经过海宁市人民医院生长发育门诊的沈群华医生检查，发现点点身上并没有磕碰的痕迹，所以排除了外伤导致流血的可能。但是沈医生发现，点点乳房乳晕发黑，乳头微微隆起，再加上有女性私处持续性的流血，所以这次的“出血”应该是来月经了！

3岁的小女孩竟然来月经！很明显，点点这个情况属于性早熟。对于这个结果，点点的妈妈有些难以接受......

那么点点才3岁，怎么会来大姨妈了呢？！

罪魁祸首竟然是…

听到女儿来月经了，点点的妈妈起初还真有点不相信，她说平常他们夫妻俩也挺注意这方面的问题，对于孩子的饮食也比较当心，在家中从来没有给孩子吃过蜂皇浆、蛋白粉等营养保健品和补品；而且平时饮食合理，油炸食品也少吃，那究竟是哪里出了问题？

经过沈医生的仔细询问，一项项排除，原因终于找到了。点点妈妈回忆到，前几天她发现自己的避孕药有被动过，当时也没在意，现在一想会不会是点点把避孕药当成糖吃了吧？！

点点妈妈赶紧回到家里，细细数了数避孕药，果然少了！点点一定是误食了避孕药，才导致来大姨妈了！

原来，有一天，点点妈妈服避孕药时，被点点看见了，点点好奇地问妈妈在吃什么？妈妈不晓得怎么跟孩子解释避孕药，就随便说了句，“好东西”。点点也吵着要吃，孩子妈妈说了句“不给你吃”，就把避孕药往抽屉里一放，没当回事。可没想到，点点心里却一直惦记着这好东西。趁大人没注意，她偷偷找出了“好东西”。

当然了，沈医生解释说，3岁小女孩的“月经”并不是真正意义上的月经，而是避孕药中激素的作用下，引起孩子子宫内膜增生、脱落，进而导致出血。

所幸，点点的病情还不算严重。沈医生说这种情况也不需要特殊治疗，注意观察一段时间就可以了。

但是沈医生说：“避孕药、丰胸霜这种东西，家长一定要保管好，别放在孩子容易拿到的地方。”

一旦骨垢线提前闭合

孩子将无法再长高！

沈医生告诉记者，性早熟这个现象，现在相对多了起来。每周日上午海宁市人民医院都有生长发育的专家门诊，每次大约接诊的50多名病例中，其中有三分之一的孩子会被发现有性早熟的情况，所以，关于性早熟这个问题，希望大伙儿能重视起来。

2、性早熟的类型与表现

性早分为真性性早熟和假性性早熟两种。

一般认为，女孩8岁前乳房发育，或是10岁前来月经，男孩10岁前睾丸发育定义为性早熟，真性还是假性，需要检查进一步明确。

真性性早熟的孩子去测骨龄，骨龄往往会大于年龄1～2岁，性激素水平偏高，女孩乳房发育，B超提示卵巢、子宫发育。

有一些女孩子只是单独出现乳房发育，性激素水平不高，骨龄没有提前，大多数属于假性性早熟。

但是，虽然假性还没有完全出现真性性早熟的症状，但是在真性边缘，如不及时干预治疗就有可能发展成真性性早熟，所以家长要注意自己家孩子的情况。

沈医生还说，一旦孩子被确诊为真性的性早熟，他们的骨龄是不可逆的，一旦骨垢线提前闭合，孩子将无法再长高。

3、预防儿童性早熟方法

沈医生建议，不要给孩子吃反季节的水果和蔬菜。有些动物饲料的添加剂中也含有激素，被饲养的动物体内会有激素残留，孩子吃了这样的肉制品，也会产生不好的影响。激素会蓄积在动物的性腺等内分泌腺体，最好也别给孩子多吃动物内脏。

此外，下面这些事情宝爸宝妈们也要多加注意！

1少吃含激素类产品：

目前，随着生活水平提高，儿童对于高蛋白的食物摄入越来越多，如长期食用豆类、蜂王浆、蚕蛹、燕窝，反季节蔬菜、水果，洋快餐、油炸、烧烤食品等含有较多性激素的食物，它们都是诱发孩子性早熟的“罪魁祸首”。

2多吃原生态食物：

家长们一定要牢记孩子成长的饮食禁忌，从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多给孩子吃些原生态、未受污染的食品。

3形成良好习惯，预防肥胖：

培养孩子健康的饮食习惯很重要，不能让孩子吃饭的时候只挑肉吃，不爱吃蔬菜，平时把果汁、饮料当水喝，以避免孩子体内营养过剩或脂肪堆积，进而引发内分泌紊乱，导致性早熟。

4正确引导孩子：

除了对孩子进行正确的性教育之外，应当避免让孩子过早接触“儿童不宜”的情爱镜头和相关资讯，不要为其使用成年人化妆品。家长如果有吃口服避孕药的，一定要锁好，避免孩子看到后出于好奇心服用。

5多参加户外运动：

多陪孩子进行户外运动，规律作息，适当的体育锻炼，可以孩子的体质。给他们创造一个良好的家庭氛围，这些对于减少孩子性早熟的发生都有一定帮助。

6生活中这些行为要注意：

日常生活中还要减少塑料制品使用，不要养成孩子开灯睡觉的习惯，并且要利用洗澡等时间对孩子多观察，如果出现性早熟迹象，要立即到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物。

4、青春期少女如何保健

1、外生殖器的保健

女子女性私处是月经排出的通道，又是同房的接纳器官，亦是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。

由于女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外女性私处口靠近肛门，女性私处容易污染，再加上女性私处经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，特别是便前洗手。

平时要注意用温开水擦洗，洗时注意大小阴唇和女性私处附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次，但不宜进行盆浴，以防上行感染。化纤内裤不通风，容易引起异味或外阴炎、女性私处炎，故宜穿宽松及易透气的棉质内裤，还要注意内裤不要过紧，涂喷香料要防止皮肤过敏。同时养成良好的生活习惯，不饮酒、吸烟、远离毒品。

2、乳房的保健

女性青春期，出现最早、也是最明显的第二性征是乳房发育和身体迅速增长，乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。

乳房发育基本定型后，少女要及时佩戴胸罩。佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托，使乳房血液循环通畅，有利于乳房发育，并能保护乳头避免擦伤和碰痛，在秋冬季节还有保暖作用。

应选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。还要根据身体胖瘦的变化，随时更换。不能因追求体形美而戴不适合的胸罩。

胸罩的质地要柔软吸水，要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。

另外，许多女性在月经来潮前一周感到乳房肿胀、乳头刺胀等，这是正常的生理现象。一般月经来潮后即会消失。

小孩子的饮食要以摄入优质蛋白质为主，荤素适宜才好，现在外面的食物丰富，想吃什么都可以买到，很多孩子都特别喜欢吃烤的，炸的肉食，这些食物也具有很大的吸引力，但很多肉食都有些激素物质存在，孩子吃多了，摄入大量的激素，就会诱发性早熟。