食盐是一种常见的调料品，我们在生活中会经常使用食盐，没有食盐，菜肴就没有什么味道了，吃盐也可以补钾补钠，但是我们不能过多的摄入食盐，会引起心血管疾病的，食盐还能够护肤，那么，食盐护肤的技巧有哪些？生活中有哪些护肤小窍门？来看看。

1、护肤的小窍门

控油喷雾

盐巴能深层清洁毛孔，平衡油脂分泌，阻止细菌伤害皮肤，并防止痘痘和粉刺产生。混合四汤匙海盐和120克的温水，直到盐完全溶解，就可喷在洁净而燥的皮肤上，夏天绝对是要试试看的自制喷雾！

控油面膜

盐和蜂蜜都有消炎的功能，能舒缓镇静肌肤，盐有助于平衡油脂分泌，蜂蜜可以润泽肌肤。混合两汤匙盐及四汤匙蜂蜜，均匀涂抹在肌肤上，等待10~15分钟后，用温水浸泡的棉布轻轻擦拭，再用手指画圆的动作洗淨。

身体磨砂膏

这是最常见的护肤方法，盐内的矿物质可使皮肤柔软，混合四分之一茶杯的盐及半杯橄榄油或椰子油，变成糊状时再滴入常用的植物精油，洗澡时以画圆的方式去除老废角质。

去除痘痕、黑斑

早晚洗脸时，可将一茶匙盐用温水弄湿，当作洗面膏轻轻洗面，然后用冷水清洗，并用化妆棉沾湿盐水并敷在暗疮患处，还可加快暗疮的痊癒速度。

盐浴

在温水内加入三分之一茶杯的海盐，泡澡15~30分钟，盐能吸收灰尘，污垢及毒素，深层清及皮肤毛孔，尤其是盐内的镁能消除浮肿，美容浴轻鬆完成！

去头皮屑、护发

用盐洗发是油性头发的首选！将洗发盐或食盐均匀涂抹于头皮上，用指腹轻轻的按摩3～5分钟，不但能深层清洁、杀菌排毒、收敛皮脂腺，更能减少头皮屑的产生，盐的结晶会刺激头皮，而促进毛发再生。

牙齿美白

用盐刷牙可去除牙上污垢，令牙齿更加洁白乾淨，而且还能去除口臭。将盐和苏打粉以1：2比例混合，用来刷牙便可。

洗眼

在温水中加入少量的盐，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果，早上起床后，如果眼睛肿也可以用盐水敷眼。

亮甲剂

盐能软化皮肤及指甲的角质层，小苏打能去除污渍，恢复指甲光泽，混合一茶匙盐、一茶匙小苏打、一茶匙柠檬汁及温水，将双手浸泡10分钟就可轻鬆美化手部，之后要记得涂护手霜。

2、保湿面霜推荐

美宝莲醒润激泽水精华霜

参考价格：50ml/99元

推荐理由：这款精华霜蕴含白茅精粹，源源释放植物性活能矿物精华钾，醒润配方为肌肤激注深层水润，持久维护肌肤锁水功能。同时，通过实验证明这款精华霜使用后能显著提升肌肤含水量，活化肌肤吸收机能，塑建肌肤保湿屏障，开启肌肤蓄水机能。让肌肤更有弹性、更细滑，更持久。

OLAY水漾动力长效盈润乳霜

参考价格：50g/120元

推荐理由：作为全新OlayAquaction水漾动力系列中的一款单品，这款乳霜不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满！乳霜中蕴含温泉矿物精华和水凝维他命群，大量补充水分和养分，深度滋养肌肤，并持久锁住水分和养分。

水之印弹力保湿美容霜

参考价格：30g/125元

推荐理由：将美肌成分“推”进肌肤深层，令美肌成分充分渗透、吸收的高保湿面霜。即使加龄引起的干燥变硬肌肤，有效成分也能充分渗透，令毛孔细腻、肌肤光滑。美容霜中透明质酸+野玫瑰精华成分起到强化透明质酸促进保湿作用，胶原蛋白+氨基酸则能强化胶原蛋白赋予肌肤弹力。

露得清水活盈透保湿凝露

参考价格：50g/129元

推荐理由：它能给你一整天“刚敷过面膜般”的顶级保湿呵护，让水润盈透的感受，陪你24小时。创新“24小时渐进式保湿系统”，含95%高纯度透明质酸，能吸收1000倍的水分，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，一收一放，宛若智能水库，不断为肌肤补水，在肌底持续24小时渐进释放，源源不绝补水，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满！