癌症是让人害怕的疾病，因为癌症会夺走我们的生命，人的生命有些时候，真的是很短暂的，因为疾病会让生命而终止，所以要认真的对待每一天的生活。癌症虽然是不可治愈的，但是癌症是可以预防的，癌症有五种有效的方法是可以避免的。

1、五种预防癌症的方法

癌症，已经成了中国疾病死因之首，发病率和死亡率都在逐年攀升。

根据统计，中国每年癌症的新增患病人数大约为 430 万人，每年有 280 多万人死于癌症。

也就是说，在中国，每天都会有 11700 多人被诊断出癌症，每天有 7700 多人因癌症而死。

这背后的原因当然有很多，有一些是个人力量无法对抗的，比如人口老龄化或者环境污染。

但是，这并不意味着我们在癌症面前是完全无能为力的。

如果我们提前做一点点事情，结果就可能会完全不一样。

2018 年 1 月，美国癌症学会发表了文章，研究过去四十多年的美国全国性大数据，并提出：通过医学上的各种努力，美国癌症的发病率和死亡率都显著下降。

通过学习美国的相关经验，我们就让自己和家人尽可能地远离癌症。

研究显示，肺癌、前列腺癌、乳腺癌和大肠癌致死的人数，占了所有癌症致死人数的将近一半，达到了 45%。

这 4 种癌症，再加上对女性健康影响极大的宫颈癌，是所有癌症中的 5 大杀手。

但对这 5 种癌症，其实都有办法预防！

1. 肺癌：要戒烟，也要做低剂量的 CT 筛查

无论是中国还是美国，肺癌都是发病率首位的癌症。

吸烟，是引起肺癌最重要的危险因素，美国通过全国性的控烟努力，已经让吸烟率逐年下降，在 60 年代美国的吸烟率是 42%，到现在，已经下降到了 15.2%。

因此，美国肺癌发病率也在逐年下降，而美国男性戒烟情况明显比女性好，所以美国男性肺癌发病率的下降速度是女性的 2 倍。

可以看出来，戒烟，在降低肺癌发病率的过程中，起到了举足轻重的作用。

单纯戒烟还不够，还要做好提前的癌症筛查。

通过提前筛查，及时治疗，其实可以有效提高肺癌的治愈率。

如果你的年龄已经超过 55 岁，并且一年内吸烟超过了 30 包 ，那就需要每年都做一次低剂量的 CT 筛查肺癌。

2. 大肠癌：提前处理大肠腺瘤

无论是对男性还是对女性来说，大肠癌都是发病率排名前三的癌症。

其实，大肠癌可以通过有效筛查来显著降低发病率，提高治愈率。

满 20 岁以后，需要向医生咨询，从而评估自己患大肠癌的风险。

过了 50 岁以后，最好每年都做一次大便潜血实验，每隔 10 年就做一次肠镜检查。

通过这些检查，如果能及时发现大肠腺瘤，那么通过及时的治疗，可以有效阻断大肠癌的发生，从而降低大肠癌的发生率。

3. 前列腺癌：PSA 是有效的肿瘤标记物

对于男性来说，前列腺癌是排名第二的癌症。

很多人不知道的是，如果可以早期发现前列腺癌，通过有效的治疗，前列腺癌的 5 年生存率可以高达——99%！

虽然对于前列腺癌该如何筛查，医学界一直争议不断，也在不断修改相关建议。但在美国最新的这篇文章中，提出了一个检查方式：

「美国最近 20 多年来前列腺癌死亡率下降 52%，很大程度上要归功于 PSA（前列腺特异性抗原）的检查。」

所以，建议所有 50 岁以上的男性，每 2～4 年就查一次 PSA。

但如果家里有男性亲属得过前列腺癌的话，最好提前到 40 岁做定期检查。

4. 乳腺癌：40 岁后开始乳腺 X 线钼靶检查

乳腺癌对女性来说，是致死率排第二位的癌症。

但是，通过早期发现早期治疗，乳腺癌的生存率已经可以达到 90%！

筛查乳腺癌的方法也很简单：在 40 岁后，每年都接受一次乳腺 X 线钼靶检查。

如果你的直系亲属中有乳腺癌患者的话，应该及时找医生咨询，评估一下个人患乳腺癌风险。

如果没有家族危险因素，不建议在 40 岁前做筛查，因为反而会增加误切乳房的风险。

5. 宫颈癌：接种疫苗和筛查

宫颈癌是女性生殖系统恶性肿瘤发病率最高的癌症，对 20～39 岁女性来说，也是致死率排第二的癌症。

不过，宫颈癌的筛查，使宫颈癌的发病率下降了 70%。

而随着 HPV（人乳头瘤病毒）疫苗的逐步普及，宫颈癌前病变的发生率，每年下降 40%。

对女性预防宫颈癌，有以下建议：

有过性生活的女性，从 21 岁开始，就接受宫颈癌筛查；

21～29 岁的女性，最好每 3 年做一次 TCT（脱落细胞学检查）；

30 岁以上的女性，可以每 5 年做一次 TCT + HPV 检查；

现在在国内，宫颈癌的 2 价疫苗已经上市了，9～26 岁的女性，可以通过接种 HPV 疫苗，有效预防宫颈癌。

美国全国 40 多年的数据分析显示，正是因为做到了这些，和癌症发病率最高峰时相比，全美国一共有 237 万 8 千多人，摆脱了癌症的魔爪。

癌症很可怕，癌症治疗很痛苦，得癌症之后的支出也非常巨大。

但是，如果能把预防和筛查工作提前，就可以很大程度上降低自己得癌症的风险，提高癌症的治愈率。

要做到这些，其实并不难。

2、癌症中晚期的症状

1、腐腥臭——肺癌

肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

2、腐败味——上呼吸道疾病

鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。

3、酸臭味——胃病

胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。

4、烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒

当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经非常高了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。

5、尿臊味——尿毒症

尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。

6、排泄物臭味——肝衰竭

肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味，又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。

此外，还有些口臭是心理疾病所引起的，如自主神经失调导致的焦虑、失眠或某些精神疾病。

当身体不舒服的时候，就应该尽快去医院检查一下，因为这些偶然出现的症状，是在暗示你的身体出现了健康问题。我们应该保持体检的习惯，至少每年都体检一次，也有利于对抗癌症。人在患癌的早期会有些异常的症状，别忍着不去看，早些发现治疗也能防癌。