冬瓜具有清热，利尿的作用，而且冬瓜的热量很低，是一种非常适合减肥人士食用的蔬菜，吃冬瓜还可以预防很多疾病，并且外用冬瓜据说能够消除眼袋的，尤其是水肿型的眼袋，那么，如何用冬瓜去眼袋？爱美的妹纸赶紧来学习下冬瓜去眼袋方法。

1、冬瓜能去眼袋

随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并且颊睑沟加深，这就是所谓的眼袋。

其实冬瓜片是可以去眼袋的。因为冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，所以冬瓜对去眼袋也有一定的效果。

2、冬瓜去眼袋的方法

1、先把冬瓜的皮给去掉，只留白色的冬瓜肉，注意里面的仁和籽也要去掉。

2、接着把冬瓜切成薄片，一定要尽量的薄，能有多薄就切成多薄，注意不要切到手哟！

3、最后把切好的冬瓜薄片放到眼袋周围，15分钟即可取下。每周做3-4次效果会更好。

3、冬瓜去眼袋效果

冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的。

冬瓜是一种寒性食物，具有利水、消热、消肿的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状。同时，冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。

眼袋基本可以分为四种类型：溢脂型眼袋，水肿型眼袋，眼轮匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水肿型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝太多水造成的，而冬瓜对治疗水肿型眼袋是有一定效果的。

4、冬瓜的营养价值

1.利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3.清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

5、护肤少沾这些

1.盐

摄入盐分过多会导致脸部浮肿。有些女孩子并不是真的肥胖，但就是脸大，或许该反省一下自己是不是太“重口味”。由于眼睛周围的皮肤肌理比较薄，摄入过多盐分更会导致出现眼袋。根据美国国家心肺血液协会研究，每日摄入钠含量500毫克是安全的。

2.乳制品

不可否认，我们从奶制品中获得许多健康方面的好处。但是它们也会导致肿胀的眼皮，鼻子长黑头、粉刺等。国外的一项研究显示，每日喝牛奶的消费者和痤疮是有关系的。脱脂牛奶中的生物激素极容易造成脸部长粉刺。建议每天喝一杯脱脂牛奶或一杯低脂酸奶就可以了。

3.糖

高卡路里食物，包含高糖食物，除此之外，糖分还影响肌肤。抬头纹、眼袋、痤疮……这些可都是糖吃多了的副作用。食用含糖分少的食品一定程度上可以减少这些皮肤问题。根据美国心脏协会(AHA)提示：“添加糖每日摄入的最大数量是：男人——每天37.5克糖或9茶匙;女性——每天25克糖或6茶匙。

4.酒精

尽管知道酒精对身体有副作用，节假日时我们仍享受饮酒。酒精同样可以造成浮肿的眼睑、鱼尾纹和鼻唇沟，等等。如果你的脸上正在经历这些变化，请停止或限制饮酒量和次数。

5.面筋蛋白

富含面筋的食物也可以改变你的皮肤。这些食物可能导致下巴长粉刺，额头和脸颊肿胀、发红。这主要发生在麸质过敏人群中。对于病人来说，别人视为美味的面筋食品却无异于“毒药”，会导致人体的免疫和消化系统同时异常。因此最好避免摄入麸质产品。