其实在日常生活中有很多人都有抬头纹，皱眉的时候抬头纹非常的明显，脸上有抬头纹给人的感觉这个人非常的老，为了不让有这种显老的感觉，要赶紧消除掉这些抬头纹，那么怎么预防抬头纹的产生？有抬头纹怎么快速消除？现在请跟随小编一起来看看.

1、预防抬头纹方法

1、面部表情要自然

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

2、皮肤水分要充分

当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

3、洗脸水温度不宜过高

用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

4、化妆品使用要得当

选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

5、防止过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意，晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

6、营养状况要均衡

如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。

2、去除抬头纹办法

一、按摩法

1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。

2、轻按太阳穴2分钟左右。

3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

二、站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

三、洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

四、保湿面膜

缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

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3、去皱面膜推荐

1、柠檬牛奶去皱面膜

材料：柠檬汁适量，牛奶，面粉各3匙。

做法：将3匙牛奶，3匙面粉和几滴柠檬汁拌匀，调制成糊状，洁面后将面膜涂满脸部，注意避开眼周，待面膜干后，用温水仔细清洗干净。

功效：柠檬面膜里面含有柠檬鲜果萃取精华和维生素C，能深入毛孔清除污垢，并且可以平衡油脂和肌肤酸碱度，和牛奶一起做面膜可以清洁美白肌肤，减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性，适宜除敏感肌肤以外的任何肤质人群使用。

2、珍珠香蕉美白去皱面膜

材料：香蕉1根，奶油2匙，浓茶水2匙，珍珠粉0.3克。

做法：将香蕉剥皮后捣成香蕉泥，加入奶油，浓茶水和珍珠粉搅拌均匀，洁面后涂于面部，10到20分钟后用清水洗净即可。

功效：这款面膜富含维生素和蛋白质，可以消除皱纹，紧致肌肤，淡化痘疤，美白保湿，保持肌肤光泽，适宜各种肤质的人群使用。

3、香蕉牛奶燕麦面膜

材料：香蕉半根，牛奶十毫升，燕麦粉5克，蜂蜜5毫升。

做法：将香蕉用啥子压成泥状，与牛奶，燕麦粉一同放入锅内，用小火煮熟，加蜂蜜调成糊状，晚上洁面后，将调制好的面膜均匀的涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇部位。20分钟后用温水洗净即可。

功效：这款面膜有润肤除皱的功效，可以保持肌肤水分，防止皮肤细胞老化，而且还可以食用，内调外敷，除皱效果加倍，适宜任何肤质人群使用。