脸上长痘是非常常见的，不过有些人的背部也会长痘，背部是护理很容易忽视的地方，而且因为背部看不见，不知道肌肤的状况如何，不过长痘是能明显感觉到的，在夏季凉爽的季节，很多爱美人士希望可以去除背部的痘痘，那么背部为什么会长痘呢？背部长痘痘是什么原因？

1、背部为什么会长痘

1、油脂分泌过旺

背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。

2、平常清洁不彻底

背部本身属于视线盲区，很难进行彻底清洁，而背部流汗出游太多，容易滋生细菌，痘痘也就会冒出来。洗完澡水分没有吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，不仅容易滋生细菌，而且衣物上的毛可能会堵塞背部毛孔，更容易长痘。

3、接触灰尘

有时候床铺清洁不到位，有灰尘在上面，背部与床铺等接触之后，不干净灰尘也会阻塞毛孔，使得油脂形成粉刺。

4、肺热/经络不通

背部是肺的反射区，肺热或者经络不通都会造成背部长痘。

5、皮肤过敏引起背上长痘

皮肤过敏也会让背部冒痘痘，要找出过敏源，平时避免让皮肤接触到过敏源。

2、怎么做才能有美背

知道背部长痘的原因，平常在身体清洁护理上多注意、保持健康清淡饮食，注意环境卫生，就有可能改善背部长痘的情况，拥有好看的背部。

1、把背洗干净

建议大家洗澡顺序尽量“由上往下”，洗脸、洗头再洗身体，如此一来便能防止较油腻的护发产品堵塞身体毛孔。还有选择添加有茶树、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴产品来清洁皮肤，可以帮助改善背上长痘的情况。不过也要注意产品洗净力，如果洗完澡身体仍油油滑滑的，就代表洗净力度不够。

2、身体乳要分区

后背油脂分泌旺盛，但小腿或者脚容易干烧，因此身体保养也要有分区概念，后背等油脂分泌旺盛的要选择轻质地的乳液才不会造成负担，保持背部的干爽。虽然保持背部干燥很重要，不过保湿也要做好，才能保持身体健康油分避免干痒情况出现。

3、日常生活习惯&环境卫生

除了身体清洁还有护理之外，也要注意定期更换清洗床单、淘汰旧内衣等等，还有平常运动的妹子，要注意运动器材上的清洁。

4、背部防晒

背部防晒也是要选择质地水润或者强调无油的才会造成负担，而且要注意使用量还有及时补。

做好这些你的背才能一直美下去。然后露背装、比基尼就可以勇敢穿出来了。

3、背上长痘食疗方法

1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于青春痘的辅助治疗。

2、红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治青春痘。

3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的青春痘。

4、枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

4、不同部位长痘的原因

1、唇周

唇周围长痘痘很有可能是便秘导致体内毒素堆积；

对策：平时多吃富含膳食纤维的食物如菌类、木耳、绿色蔬菜、芹菜，注意调理饮食习惯，才能成功战痘。

2、下巴

下巴长痘痘通常是内分泌失调引起的。女性生理期前几天，痘痘常常会在这个部位冒出来；

对策：少吃冰冷、辛辣、酸等刺激性食物，尽量多吃清淡食品，尤其注意多吃水果和蔬菜。

3、左脸

左脸颊长痘预示着肝脏功能不太理想，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题，人特别容易感到疲劳和口渴。

对策：保持正常的作息，尤其在11点到凌晨1点这个时段要保证进入睡眠状态，这个时段是肝功能作用最旺盛的时段。平日也要注意保持心情愉快，防止肝气郁结，饮食注重清热、泻肝火。

4、右脸

右脸颊长痘很有可能是肺部功能失常的反映，也有可能是体质容易过敏，还有可能是感冒前兆。

对策：平时应注意呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏食物。

5、两眼和鼻梁之间

这个部位长痘与肝功能状态也有着密切关系；

对策：保持正常的生活作息，避免熬夜、喝酒、抽烟。

6、鼻尖

鼻尖长痘极有可能是胃火大，消化系统异常。

对策：少吃寒性食物，因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

7、鼻翼

一般由于皮质分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

对策：一定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多享受健康的大自然环境带给人的静谧。

8、额头

表示心火旺盛，血液循环状态欠佳。可能是压力大，脾气不太好造成的。

对策：应该养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠并多喝白开水。

9、印堂

印堂即是两眉毛之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐等现象。

对策：不要进行太激烈的运动。