平时很多人护肤会用到面膜，面膜产品有很多不同的功效，比较常见的就是补水美白了，许多女性都想要皮肤更加白皙，用美白的面膜能够加快美白的速度，让皮肤白的更快，那么嫩肤美白的面膜有哪些？如何挑选嫩肤美白的面膜？下面为大家介绍。

1、嫩肤美白面膜

一、红景天幼白精华面膜

推荐理由：用红景天制成的面膜具有高浓度乳液精华多达27克，密集给予肌肤嫩白滋养。红景天、积雪草和白芍药精华能够抗击氧化侵害，在“导入元”作用下，直接深入底层提升肌肤美白力和明亮度，改善粗糙黯黄肤质，让肤白皙、嫩滑、匀亮。

二、雪耳紧致晚安冻膜

推荐理由：此款面膜适合使用于夜晚黄金美容时段，持续一整晚将极致美白与紧致成分渗入肌肤。发挥深入淡化黯沉作用，集中防醣化、抗氧化及美白三大功效，能大幅降低黑色素形成机会，预防醣化过程造成肌肤老化现象，迅速发挥保湿、美白、修护舒缓与抗皱、紧致等作用。

三、银杏果美白嫩肤面膜

推荐理由：银杏等多种植物成分，能充分补充肌肤水分，让天然美白成分及时给肌肤吸收。使用后充分补充肌肤水分，从内而外修护干燥、暗哑肌肤，令肌肤更明亮、剔透，呈现更白皙、细嫩的唯美肤感。

四、浆果酸奶滋养面膜

推荐理由：这种面膜成分包括缤纷浆果萃取物及创新Sogurty，促进胶原蛋白的合成，缔造更加健康富有弹性的肌肤。特殊发酵乳酪成分Sogurty促进胶原蛋白的合成，有效强化抵御外部有害环境侵害并具有高效抗炎效能，护理肌肤更加健康，充满弹性。红莓、蓝莓、西方雪果、蔓越莓、草莓等多种莓果精华丰富的营养和抗氧化效果，有效对抗自由基，使肌肤更加透彻、亮丽。天然补湿因子成分NAG和VitaminB3成分护理去角质后残留的细小角质成分，并达到轻柔去除效果，使肌肤更加柔滑、细致。

五、乳霜嫩白面膜

推荐理由：特别丰厚、奢享的乳霜质地为肌肤带来光泽，丰满和明亮光彩。青梅萃取物能够帮助促进微循环，以此重现肌肤自然光泽，赶走暗沉和色素沉着问题。如果加上德国甘菊精华、白桦、姜黄素构成“抗氧化鸡尾酒”，能有效抗组胺活动，帮助对抗炎症状况所导致的肌肤后果。

六、泡泡面膜

推荐理由：一款能让皮肤散发独特光感的“泡泡”面膜，高效亮白，保湿和抗氧化，可为受环境因素侵害的皮肤细胞运输氧气，带出二氧化碳，使皮肤变得细致，亮白剔透。含有多种植物成分如熊果、桑叶等和维他命C一起帮助提亮肤色，减少由紫外线引起的色素沉积。

七、美白密集修护精华面膜

推荐理由：将超效浓缩美白精华注入水润膏体中，直达肌肤底层。独有的黑色素阻断科技，由多种超效抗氧化和抗刺激成分组成，能渗透至肌肤深处，帮助中和导致色斑产生的元凶之一自由基。由大麦萃取、黄瓜萃取和植物鞘氨醇所组成的肌肤屏障修复复合物帮助重建肌肤自身的脂质屏障，防止水分流失，进一步保护肌肤免受环境的侵扰。

2、皮肤粗糙吃什么

1、莲藕——保持肌肤光泽

其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

2、红薯——给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

3、木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

4、梅子——去角质

梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

5、芝麻——补充健康油分

芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

6、山芋——肌肤变光滑

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

7、杏——美容养颜

对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。