其实我们都知道牛奶的价值是非常高的，因为富含丰富的蛋白质，牛奶的美容功效也不要太忽视了，还有牛奶面膜的护肤功效也是非常好的，但是有的人预示就每天用这个，真的好吗，那么到底牛奶面膜可以天天敷吗？牛奶面膜多久敷一次最好？

1、牛奶面膜可以天天敷吗

牛奶面膜对于肌肤的美白淡化斑点很有效果，虽护肤效果不错，但牛奶面膜是不可以天天敷的，能够天天敷的面膜只有单纯补水型的面膜，其他面膜都不能天天敷，否则都会对肌肤造成负担。而牛奶面膜具有滋润、美白、嫩肤等功效，所以也是不可以天天敷的。除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的，以免肌肤营养过剩而滋生脂肪粒。

2、牛奶面膜多久敷一次

一般来说，我们想要给肌肤加加营养餐，就可以敷一敷牛奶面膜，然而，天天敷就会营养过剩，最合适的频率是每周做两道三次，就足够了。每周敷两到三次的牛奶面膜，肌肤可以有效吸收牛奶当中的营养，从而得到妥善的滋养。

3、牛奶面膜怎样敷

想要让牛奶面膜敷得让肌肤完全吸收营养，首先要选择合适的牛奶，而选择牛奶来敷面膜也是要根据季节的不同来选择的，夏季由于天气炎热，美眉们应选择脱脂牛奶来敷面膜，这样可以防止牛奶中的营养物质来堵塞毛孔，而冬季天气比较寒冷干燥，应选择全脂牛奶，这样用起来也会更加滋润，比较适合干燥的天气敷用。

另外，敷牛奶面膜，一般敷十五分钟的时间就足够了，并且敷完一定要用清水将脸冲洗干净，皮肤表面有痘痘、黑头、粉刺的美眉也可以敷牛奶面膜，只是敷完务必要洗干净才行，并在清洗干净皮肤之后，涂抹上爽肤水来保湿肌肤。

想要让牛奶面膜发挥最佳的护肤效果，美眉们不应直接将牛奶涂抹在脸上，而是要用纸膜来浸湿牛奶，再用浸湿了牛奶的纸膜来敷脸，所选用的纸膜应是无菌的比较柔软的纸膜，敷在脸上会比较服帖，可以让肌肤更好地吸收营养，起到更加滋润的效果。

牛奶可与珍珠粉、燕麦、食用盐等搭配在一起，改善肌肤干燥、抚平小细纹、改善皮肤发黄等效果会非常好。敷牛奶面膜的时候，肌肤的每一个角落都不要落下，眼角、鼻子、脸颊外侧、发际线等部位很容易干燥，都可以用牛奶面膜照顾到，久而久之，皮肤的每个角落都会非常滋润和白皙。需要注意的是，过期的牛奶、放了很久的牛奶、变质的牛奶一定不要用。

4、牛奶用途推荐

1、口腔溃疡：

用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合。

2、牛皮癣：

牛奶小火煮开3分钟后，将奶倒出。将锅壁上一层白膜刮下来，涂在患处即可。经常涂擦有一定效果。

3、神经性皮炎：

在250ml牛奶中倒入100g菜子油（橄榄油最好），把它拌匀后倒入加有温水的浴盆中。每周浴疗1次，每次泡15分钟。

4、肤色斑：

把鲜牛奶和75%药用酒精按3：1的比例混合在一起，睡前用它擦拭皮肤色斑。

5、日光性皮炎：

俗称晒斑，以牛奶液稍加水（牛奶和水50∶5）进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。

6、痔疮：

在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处，1日1次，两周一个疗程。

7、摖皮鞋：

过期牛奶可用来擦皮鞋，先刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新。