眼袋和黑眼圈的形成大部分是因为生活作息不正确而导致的皮肤问题，不管是眼袋还是黑眼圈，都给人年纪很大，没有精神的感觉，在平时生活中，一定要调整好自己的生活习惯，那么怎样去除眼袋和黑眼圈？去除眼袋和黑眼圈有哪些窍门呢？

一.黑眼圈眼袋形成原因

１.先天的遗传或者是后天的一种色素沉着，这种患者眼部的轮匝肌本来就比较大而肥厚，这种黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表现出来的黑眼圈就比正常人要明显。

２.眼皮的老化松弛，皮肤就会这种的堆积在一起，肤色在眼圈这个部位就会比较的深。而且眼袋的出现也会导致黑眼圈的形成。

３.眼睛周围的静脉不通畅，这样就会给皮肤造成松弛凹陷的后果，这样一来，也就无形之中加深了黑眼圈的颜色。

４.化妆品的颗粒渗透，经常使用化妆品的人，由于化妆品的成分多少都能够使皮肤吸收一些，这样一来，颗粒聚集在眼睛周围就会引发黑眼圈。而且还会有新的疾病发生。

５.饮食不正常，这样就会使体内的维生素不均衡，如果缺乏钙质，能够造成黑眼圈的形成，血液少了，怎么不出现黑眼圈呢？

６.思考过度引发的睡眠不足，休息不充分，这样也容易形成黑眼圈。

二.如何去眼袋和黑眼圈

1、睡前按摩

在睡前时，用手指在眼部画圈按摩，这样可以促进血液循环，缓解眼部的压力。可以的话，可以在眼部涂上紧致眼霜，一边按摩一边吸收眼霜精华。每天晚上，睡前做十分钟左右，每天坚持，这样效果会更加明显。

2、热毛巾敷眼

造成黑眼圈的原因，多数是因为眼部的血液不循环，加上作息不够眼袋黑色素也会加重。那么用热毛巾敷眼，可以帮助眼部血液循环。但是热毛巾的温度不要太高，以免造成毛孔放大。毛巾也要选用较为柔软，这样可以保护肌肤。

3、黄瓜敷眼

黄瓜可以帮助阻止黑色素的沉淀，所以用黄瓜敷眼真的可以帮助黑眼圈的消除。都市白领可以下班回家休息的时候，就可以切几片黄瓜敷在眼上，还可以把黄瓜冰冻一下，这样敷眼的时候，感觉会更棒！

顶着眼袋和黑眼圈去面对生活和工作，人看起来比较憔悴，要想精神抖擞的，去除眼袋和黑眼圈是必须的，以上介绍的办法，只要你用心和坚持，眼袋黑眼圈肯定要消除的。

如果想彻底消除黑眼圈眼袋，那么一定要保证足够的休息时间，合理释放压力，从内调理，这样才能真正消除黑眼圈眼袋。

三.去眼袋黑眼圈生活习惯

1、不要经常的去熬夜，平时的时候要经常的带上一些肌肤补水，如果你的肌肤很干燥的话，那么就要注意及时的进行补水保湿，这样就可以很好的让皮肤达到平衡。

2、可以给肌肤进行按摩，你可以一边轻柔自己的眼部，一边闭上眼睛，这样就可以让你眼部的皮肤得到休息，并且缓解疲劳感。(如果你用电脑了，那么在洗手之后在进行按摩)。

3、睡前洗脸，对于男性来说也要养成这样的好习惯，不管你平时的时候熬夜到多晚，也要注意睡前应该洗脸。对于洗脸的水可以交错的使用，这样可以更好的去除眼袋的。

4、偏方：就是将一个小茶杯放进冰箱里面，进行冷冻15分钟，然后在将一小块的化妆棉浸在茶里面，然后敷在眼部，这样就可以缓解眼袋了。