扁桃体发炎是我们日常生活中最为常见的病症之一，因为平时有很多因素都是会导致扁桃体发炎的。而人们在出现扁桃体发炎之后其中的大多数人都是不知道该如何处理扁桃体发炎的状况的。那么扁桃体发炎怎么办？扁桃体发炎怎么治疗？

1、一般疗法

卧床休息，多饮水及进流质或半流质食物，如稀粥、牛奶、肉汤等，可局部缓解吞咽不适感，并促进毒素排泄；禁烟酒和辛辣刺激饮食，以防加重病情。冬季，扁桃体发炎，也可采用热敷颈部、咽喉部，有助于炎症吸收，缓解疼痛感，每日3~4次，每次半小时左右。

2、药物治疗

扁桃体发炎多为链霉菌感染，首要治疗是在医生的指导下注射或服用抗生素，及时控制感染，以免延误转变为慢性病情。若治疗2~3日，没有好转，就应该考虑是否为病毒或其他细菌感染，可遵医嘱改用抗病毒药物或其敏感性抗生素。若伴随高热头痛，可酌情使用解热镇痛剂。

注：药物请在医生指导下使用。

3、淡盐水含漱

每日在餐前、餐后、睡前，用淡盐水或嗽口液反复漱口，既可以洗刷扁桃体上的炎性分泌物，又有利于减轻咽喉部的水肿充血及疼痛感，有利于疾病的恢复。

4、适宜饮食

饮食适宜一些偏凉或偏寒性的食物，如绿豆汁、藕汁、梨汁等，有利于清热解毒、镇痛；多吃富含维生素的蔬菜及水果，如西红柿、石榴、猕猴桃、梨子、西瓜、樱桃等，可以补充感染性发热时颇为需要的维生素C，有利于康复。

5、民间妙招

(1)内服法

甘草12克，桔梗20克。将上药加水600克，煎取药汁300克，以一半分三次内服，以一半含漱。桔梗利咽，甘草抗炎、清热、解毒，且能保护发炎的咽喉粘膜，适用于咽喉、扁桃体红肿，疼痛。

(2)含漱法

紫苏叶、萝卜叶各适量。洗净后加水煎成浓汁，含漱。紫苏叶解毒、解热、抑菌，萝卜叶利咽、散瘀消肿的功效。

6、如何预防扁桃体发炎

1.提高抵抗力：坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

2.养成良好的生活习惯：预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

3.预防各类传染病、流行病：流食或半流食，发热高者用酒精擦浴，协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

4.爱护口腔卫生：每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。另外，我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病，这样才能防止病菌的蔓延。

5.饮食合理：平时的饮食要以清淡为主，禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，也不要吃硬质食物，多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量，这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。

6.预防感冒：孩子生病后要有效解决，否则高烧很容易引发感染后，并发扁桃体炎的。还有孩子活动出汗后，不要立即脱掉衣服，这样更加容易受凉。