有很多女性朋友天生就是敏感肌肤，敏感肌肤角质层很薄，容易出红血丝；而有些人是后天因素造成了敏感肌，对待敏感肌我们一定要小心呵护，特别是对于那些出门爱化妆，又是敏感肌的女性朋友们。那么敏感肌怎么选化妆品呢？敏感肌护肤要注意什么呢？

一、敏感肌有哪几类

1、干燥性敏感肌肤

无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性敏感肌肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性敏感肌肤

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。

4、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

二、敏感肌怎么选护肤品

1、洁面：选择微酸性洁面品

皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

2、爽肤：用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

3、润肤：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

三、敏感肌护肤误区

1、泡澡能彻底舒缓紧张肌肤

亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。天气凉了，洗澡的时间很容易慢慢加长，而沐浴的时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，这不仅会导致肌肤更干燥，还会导致敏感情况加剧，一般来说沐浴一次10分钟左右的完全可以了。

2、涂护肤品拍打拍打，促进肌肤吸收

加强面部肌肤锻炼对保持肌肤健康有重要的意义。例如可通过按摩使面部肌肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部肌肤和肌肉的弹性和张力。但容易出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱，并不适合大力打圈、拍打等方法，这很容易对肌肤造成刺激，敏感肌肤还是采取轻柔的按摩或按压等护肤方式更安全些。

3、使用去角质产品

敏感肌面部皮肤已非常脆弱，面部角质层亦非常薄，而角质层正是皮肤的保护层。这时再使用去角质产品只会雪上加霜。所以敏感肌完全没必要去角质，有的甚至还需要使用角质层修复产品来修复。

4、频繁更换护肤品

肌肤通常对护肤品都需要一个适应期，频繁更换护肤品会让肌肤不停适应新东西，增加肌肤负担。这也是一些原本不过敏肌肤逐渐变过敏的一个原因。因此，对敏感肌来说今天用这种护肤品，明天又用另一种，是绝对无法承受的。最好坚持用完一种，再用另一种。