每个女人都希望自己长得美丽动人，但是人无完人，每个人都可能存在这样那样的小缺陷，不可能每个人都会是那么的完美。所以很多女性朋友会依靠整形手术来让自己变得更加美丽，但是只要是手术就会存在风险，怎么降低整容手术风险呢？整容手术有什么禁忌呢？

一、怎么降低整容的风险

1、选正规美容医疗机构

美容分为生活美容和医疗美容两大类。生活美容包括皮肤护理、化妆修饰、形象设计和美体等服务项目。医疗美容是 指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医疗技术方法，对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑。医疗美容机构必须遵循《医疗机构管理条例》和《医疗机构基本标准试行 》的规定，领取《医疗机构执业许可证》。从事医疗美容的人员，更需要符合《医疗美容服务管理办法》和《中华人民共和国职业医师法》的要求，取得相应的职业医师或护士资格证书。

专家介绍，目前医疗美容出现的种种问题，主要是因为消费者没有选择正规的美容医疗机构和医生。以注射式隆胸为例， 一些消费者在隆胸后发生感染，出现双乳不对称和一些并发症等问题，中华医学美学与美容学分会副主任委员、辽宁省人民医院整形外科主任医师高景恒指出，经过多次实验论证，注射隆胸所注入的材料聚丙烯酰胺水凝胶本身是安全无毒的，目前普遍使用的国产"奥美定"和进口的"英捷尔法勒"均已获得国家药监部门销售及 生产的许可，是第三代医用整形美容填充材料。问题主要出在使用上，一是非正规医疗机构，许多未经注射隆胸手术培训的医生在使用聚丙烯酰胺水凝胶时，出现操作失误，因而引发了美容事故。国家药监局曾发布专文强调，这些产品只能在正规医院及整形医疗单位，由经过专门培训的医生使用。一些消费者受一些不法广告的 迷惑，接受没有受过培训医生的手术，身体很容易受到伤害。

2、做好身心专业咨询

专家指出，并不是每个人都适合做整形手术。在准备实施手术之前，消费者一定要做专业咨询。如果不顾自身条件，盲 目比照偶像来"打造"美丽，其结果则有可能心容俱毁。专家介绍，整形的可靠性与医生的临床经验关系密不可分，消费者应该向正规的医疗美容机构的专家咨询，根据自身外形条件以及健康状况，设计独具特色的"造美计划"。如，同样是隆胸项目，上海富华医疗美容医院副院长、医学博士刘大力说，比较年轻的消费者因为皮肤的弹性好可以选择注射隆胸，这种手术的效果手感比较好，而自身条件相对较差的消费者最好选择填充隆胸。接受采访的专家们说，负责任的医生，不会因为消 费者出钱就盲目为其实施手术。对有医疗美容要求的女性，如果有根本不适合做或做后效果不明显的，医生出于职业道德会进行劝阻。

3、美丽不能"一步到位"

有媒体报道，某女经过 20 多天"打造"，就变为"美女"。专家认为，这里广告炒作的成分太大。实际上这种"一步到位"的方法对人体健康是不利的。邦定整形美容医院经理袁夏霞说，在发达国家，很多人分别在 30 岁、 40 岁、 50 岁各做一次整容手术，因为人体不停地在生长、在新陈代谢，所以，即使手术很成功，也需要不断完善。而且成功的整容应该是让人看不出来哪里进行过手术，就是从整体上感觉一个人变漂亮了。

二、整容后饮食有何禁忌

1、含活血化瘀中药成分的食物

忌吃食物：当归、红花、川芎等中药

原因：整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。

tips：如做内切法祛眼袋、小切口祛颊脂垫等小切口精密整形手术，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血;如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。

2、辛辣及易过敏食物

忌吃食物：辛辣以及海鲜、热带水果等易导致过敏的食物

原因：人们在食用辛辣或海鲜都很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。

tips：求美者在整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。曾有一位做了口内切口下颌角成形术的求美者，因嘴馋啃了一个鸡腿，结果导致整形手术的口内切口裂开，不得不再次进行缝合手术。

3、硬度过大、需要用力咀嚼的食物

忌吃食物：坚果等需要用力咀嚼的食物

原因：整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。

tips：涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等手术千万不能去用力使用咬肌。