相信大家应该都喝过酸奶，酸奶是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝，酸奶的味道酸酸甜甜的，小孩特别的喜欢喝，酸奶具有美容护肤的作用，那你们知道怎样利用酸奶美容护肤吗？下面，给大家具体介绍一下如何利用酸奶美容护肤。

1、酸奶美肤的方法

1、酸奶草莓敷面--防止皮肤干燥、老化

酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

2、酸奶香蕉面膜--除去脸部痤疮及雀斑

香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

3、酸奶奶油面膜--去皱

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

4、酸乳酪面膜--使皮肤增白

酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。

5、酸奶蜂蜜柠檬--使表皮上的死细胞脱落

酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

2、祛斑的祖传方法

祖传秘方祛斑一：黄芩防晒消炎喷雾

材料：黄芩1两、苦参5钱

制法

1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。

2、待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。

3、此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用。

祖传秘方祛斑二：芦荟、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑。

芦荟是最常用的天然防晒材料，其天然凝胶可在皮肤上形成屏障，令肌肤免受紫外线伤害，更可抗氧花及抵御游离基。而苦杏仁及桃仁对于美白亦很有功效，干性皮肤尤为合用。

材料：新鲜材料：芦荟汁2两、桃仁1两、苦杏仁1两。

制法

1、将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状。

2、加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁。

3、将芦荟汁及粉末拌匀即成。用时取适量面膜剂敷面十至十五分种。

祖传秘方祛斑三：中药祛斑

材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。

作用：祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

祛斑小贴士：这些祛斑秘方长期坚持能有一定的效果，看个人的毅力。斑的形成不是一天两天，所以祛斑的工作也很难做。如果在使用这些祛斑方法的同时配合使用一些专业的祛斑产品，效果会更好。

总结；小编希望您可以把今天学到的有关祛斑效果最好的方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快行动。