牛奶对皮肤有一定的保湿滋润功效，正因为很多人知道这个说法，所以有一些人就想通过应牛奶的敷脸部的方式来让自己的皮肤变得更白，而且牛奶只是敷脸美白的基础东西，他还可以混合其他东西一起来滋润皮肤，那牛奶敷脸真的能美白吗？牛奶美白效果怎么样？

一.牛奶敷脸能美白吗

牛奶是敷脸的好东西，可以美白、镇静皮肤，特别是在炎炎夏天可能用来补充日晒后皮肤损失的水分，消化斑点。不过呢牛奶里含有一种叫牛奶酸的东西，比化妆品的果酸温和，用完后不能日晒，所以敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天因为天气干燥可以使用普通的纯牛奶，滋润效果好一些，夏天最好能用脱脂牛奶，免得长痘痘。

牛奶里面含有大量的微量元素，这种天然的微量元素是美容面霜里面很难一样一样去添加的，而且其中所含有的一定量的动物油脂，能够适当的滋润肌肤。在不少高档的美容面霜里面，用来进行保湿滋润效果的大多为动物油，比如说绵羊油等等，除此之外还有蜂蜜等天然的添加。

这些动物油能够给面部进行一个保湿以及滋润的效果，但是又不容易堵塞毛孔。对于一些比较便宜的面霜，也就是在五十元以下的面霜里面，用的大多为矿物油。当然，矿物油并不是都是不好的。不过对于便宜的面霜来说，矿物油的提纯是很难完全祛除掉杂质的，所以会有闷痘的风险。

因此，想要得到良好的保湿效果，只能用比较贵的面霜了，里面的动物油或者提纯干净的矿物油不会刺激皮肤，促进老化。然而牛奶敷脸有了这种天然的含有油脂的好物，用来敷脸不仅能够保湿不留痘痘，而且还能够让人白皙透亮。

二.牛奶敷脸有什么好处

1、保湿功能

牛奶中的蛋白质，氨基酸，多肽都是天然的保湿剂，对于护肤护法都有益处，能增加角质层的含水量，鲜奶中的蛋白，多肽，糖分都是很好的保湿剂。

2、清洁皮肤

鲜奶还可以用来清洁皮肤，如果皮肤比较干，比较敏感可以用化妆棉蘸少量鲜奶慢慢按摩皮肤，然后用温水冲净，可以有效地帮助你清洁一天下来的污物，而且非常温和，无刺激。

3、保湿面膜

用冷鲜奶加蜂蜜加几滴青瓜提取物浸泡压缩面膜敷面10-15分钟，然后用清水冲干净，拍干 --- 可以改善皮肤干燥，一过性浮肿（经期），皮肤光泽性差，能使皮肤柔软光滑。

所以每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把面膜纸在杯子中泡开，充分吸收牛奶。最后你可以把面膜敷在脸上，让牛奶可以充分地渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，脸上的斑点会有明显消褪，脸蛋也会变得白白嫩嫩哦！

三.牛奶洗脸的方法

第一招：直接用牛奶洗脸

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

第二招：牛奶＋面粉＝优质面膜

奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

第三招：食盐牛奶浴告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

第四招：维E酸奶法

维生素E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”了？可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。