每个人都喜欢自己的脸上没有任何的斑斑点点,喜欢自己的皮肤光滑,滋润嫩白,白里透红,可是有一些人就是没有那么幸运,由于各种原因脸上长了很多的色斑,那当面对脸上的色斑时,怎么处理更好,用什么方法祛斑更好,祛斑更有效呢?
1、使用丝瓜祛斑
瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤均有着极好的保健作用,长期使用,可改善皮肤细腻的程度、有效净白肌肤。
将丝瓜清洗干净,榨汁后与少许蜂蜜调和在一起,涂抹在脸上,十分钟之后,再用温水清洗干净,可去除皱纹和脸上的斑斑点点,效果极佳。可以每周做一次,坚持一段时间,皮肤的斑点会有明显减少。
2、使用茄子祛斑
茄子是日常生活中再常见不过的蔬菜了,茄子含有维生素P,可软化皮肤的微细血管,同时也含有维生素C,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常净白皮肤所使用。直接将茄子榨成汁,混合少许蜂蜜,涂抹在脸上,十分钟之后,用温水清洗干净,坚持每周做两次茄子面膜,长期坚持,去除斑点非常有效。
3、使用柠檬祛斑
柠檬中含有丰富的维生素C,每100克柠檬汁当中含维生素C就高达50毫克,此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等,柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。所以,使用柠檬来祛斑,效果非常好。直接将柠檬榨成汁,加入少许蜂蜜,涂抹在脸上,五分钟之后,再用温水清洗干净即可。可以坚持每周做一次柠檬面膜,去除斑点,令肌肤逐渐白起来。需要注意的是,柠檬酸性较强,敏感肌肤和过敏性皮肤应慎用。
4、使用冬瓜祛斑
使用冬瓜护肤,可以去除面部的黑斑,但短期使用,效果可能并不明显,需要长期坚持才能看得见成效。美眉们将冬瓜榨成汁,与少许蜂蜜混合,直接涂抹在脸上,十分钟之后,再用温水清洗干净,长期坚持这样做,可以帮助去除脸上的黑斑、黄斑等。
5、使用食醋祛斑
使用食醋来祛斑,一般是针对雀斑、小斑点而言的,应使用白醋,白醋有淡化斑点和净白皮肤的作用,可以直接将白醋涂抹在皮肤有斑点的部位,也可以在洗脸的时候将白醋滴入到洗脸水当中,无论哪种方法,去除皮肤雀斑和小斑点的效果都是非常好的,坚持下去,祛斑效果更加明显。
6、使用白茯苓祛斑
中医认为茯苓能化解黑斑,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑,直接将白茯苓粉碎呈末,与少许蜂蜜调和,涂抹在脸上即可。
1.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了
2.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失
3.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤
4.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起