25岁以后黑眼圈很容易产生，长期熬夜，睡眠不足等客观因素会产生黑眼圈，除了这些外在原因，自己的身体内部原因也会产生黑眼圈，眼睛周围黑黑的一圈，看起来像熊猫一样，感觉整个人都没有精神，有黑眼圈怎么办？怎么祛黑眼圈？

一.苹果皮去黑眼圈

苹果去黑眼圈法：苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

（一）消除黑眼圈

材料：水分多的苹果一个

方法：将苹果切成片，不要太厚，用温水洗净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。检查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效。

(二）自制苹果面膜

功效：美白皮肤。苹果中含有大量的维生素C，长吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑，黑斑，保存皮肤细嫩红润。

方法：苹果去皮，绞烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮，雀斑，黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

二.去黑眼圈方法

      1.土豆片敷敷眼

取一个新鲜的土豆片，去皮洗净，切片，约2毫米的超薄薄片。然后躺在床上，将土豆片敷在眼睛上，约5分取下，用清水洗净。另外有芽的土豆不要使用，生长了豆芽的土豆是有毒性的，不建议使用。

2.蜂蜜敷眼

如果是经常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒缓。在洗脸后，不要将水分擦干，让其自然风干，然后涂抹蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，最后继续基础保养即可。

3.热敷

早上洗脸后，用热水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在眼部，让毛巾里的热气，打通血液循环，当毛巾冷却后再更换，热敷10分钟后再用冷水敷1分钟，冷热交替敷，有助于消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况，最后就是涂上保湿眼霜。

4.鸡蛋银戒指

先将鸡蛋放入开水中煮熟，然后剥壳，用手帕包住，再放入银戒指。接着在眼周位置慢慢按摩打圈，每边约10次，热力+按摩，可帮助血液循环，鸡蛋和纯银的加持下，有散瘀的效果。

5.马蹄莲藕渣敷眼

先将马蹄莲藕去皮，洗净，再切碎。然后入榨汁机，再加2杯水搅拌，过滤取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用来饮用。莲藕中的粉质、铁质、蛋白质，具有散血去瘀的作用。

6.青瓜切片敷眼

取一个新鲜的青瓜，然后切成薄薄的片，待脸部洗净后，可直接敷眼，约15分钟后，待眼周皮肤完全吸透水分后，眼周的微循环明显得到改善，而黑眼圈也会有所淡化。

三.去黑眼圈治疗护理

[治疗方针]

去除病因，注意休息，改善睡眠。

[手术治疗]

由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼，可考虑手术矫治。

[其他治疗]

1.由于化妆品微粒渗透引起黑眼圈者，要停用化妆品，或考虑改用其他品质较佳之化妆品。

2.充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。

3.由于遗传体质所引起者，无需治疗，可考虑以化妆品来补救。

[日常护理]

1.保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。

2.保持心情舒畅，精神愉快。

3.注意用眼卫生，避免眼疲劳。

[饮食调理]

1.增加营养，摄入优质蛋白。

2.多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素A、维生素C的摄入量。

3.忌烟酒。

4.少吃辛辣刺激性食物。