化疗是治疗癌症的重要手段之一，化疗也就是化学药物治疗，这些化学药物能够杀死癌细胞，对自身的身体细胞也有可能造成伤害，所以化疗是存在许多的副作用的，化疗后有可能出现自身血小板降低的情况，那么化疗后血小板低要怎么办？

1、适量运动

化疗后的患者要进行适当的运动，运动可以促进体内的血液循环，加强新陈代谢，增加自身体内血小板的合成。但同时应该注意的是：运动时要注意避免磕碰出血，运动以适中为度。这是因为化疗后的患者血小板低，如果有磕碰出血，不容易自我止血。

2、用柔软的牙刷

牙龈出血是我们日常生活中常见的出血点，对于化疗后的癌症患者，血小板比较低，出血后难以止血，所以要使用柔软的牙刷，也可以用漱口水漱口，以防止牙龈出血后出血不止。

3、注意止血

癌症患者避免不了各种穿刺及注射，对于化疗后血小板低的癌症患者，在各种穿刺及注射后要按压穿刺或注射点5分钟以上，以达到止血的目的。

4、注意观察身体状况

癌症患者化疗后要注意观察大小便的颜色，如果有不正常的颜色（例如：红色、褐色），应该留取标本，及时通知医生，防止因为血小板低而引起的体内出血，做到及早发现，及早治疗。另外要经常观察皮肤、牙龈有无出血，如果有异常时要告知医生。

5、配合医生治疗

当癌症患者化疗到一定的程度时，血小板可能会降至15*109/L，这个时候医生会考虑进行药物治疗，也有可能输入血小板，患者应积极配合治疗。

6、鱼鳞汤治疗

食材：青鱼、鲫鱼、鲤鱼等大鱼鱼鳞适量，调料若干。

制法：将鱼鳞洗净，加水煮2-4小时，过滤去渣，将黄酒、生姜、食盐、味精等佐料调味，放置一夜后，即成胶冻。切小块，用麻油、酱油拌食。每日350-400g，每日1次，连服数日。

7、杞参红枣煮鸡蛋

食材：枸杞10-15g，红枣10枚，党参15g，鸡蛋2个

制法：放砂锅内同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。每日或给日一次，连服6-7日。

功效：枸杞滋阴补肾，红枣活血养血，党参补中益气，杞参红枣煮鸡蛋对于化疗后血小板减少由很好的帮助。

功效：鱼鳞汤适用于化疗后血小板减少。

8、化疗期间注意事项

1.要保持情绪稳定：临床实践表明，凡是在化疗时心存疑虑、惊恐不安的患者在化疗中出现的不良反应常常较重;而心境坦然、豁达大度的患者则反应较轻。因此，凡需要化疗的肿瘤患者都应抱着必胜的信心，要心情愉悦地去接受化疗，以减轻不良反应，取得最好的疗效。

2.要合理地安排饮食：患者在进行化疗期间会出现口腔溃疡、食欲减退、恶心呕吐或腹泻等胃肠道反应。在饮食上应多吃些清淡、富有营养且易于消化的食物。可经常吃些瘦肉、鱼类、大枣、花生等食品。这对于防止或减轻由于骨髓抑制引起的血细胞数量下降十分有益。若患者出现贫血症状时，可多吃些动物的肝脏或心脏、蛋黄、瘦肉以及菠菜、杨梅、橘子、柚子和无花果等。要多吃些香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等富含多糖类的食用菌，以提高人体的免疫功能，抑制癌细胞的生长和繁殖。患者在使用环磷酰胺等主要经肾脏排泄的化疗药物时，要多饮水，以减轻药物对肾脏的损害。

3.要注意保护皮肤：患者在化疗时若出现皮肤损害应加强对皮肤的保养，禁用有刺激性的洗涤用品。若出现皮炎或色素沉着时，不要搔抓或乱涂药膏。如出现脱发时，则应加强对头皮的保护，防止暴晒。

4.要避免怀孕：女性肿瘤患者在接受化疗期间应避免怀孕，因为有相当一部分化疗药物具有致突变、致畸变的作用。

5.要注意预防感染：由于化疗药物可不同程度地抑制人体的骨髓和免疫功能，使机体的抗病能力下降，因而容易使患者发生多种感染性疾病。因此，患者在化疗期间应做到生活有规律、劳逸结合，并保证充足的睡眠。除了病重卧床外，患者要进行适当的锻炼，以增强机体的抗病能力，尽量避免出现感染性疾病。